Рейвь с умом

За сознательность!

Что такое хорошая вечеринка? Правильно, это общение, музыка, танцы, движ, различные вещества для настроения????

Наш девиз – Гори, но не сгорай???? Мы за веселье – но с умом. Поэтому решили напомнить о важных моментах, которые надо держать в голове даже в разгар праздника.

***

ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

1. Не упускай друзей из виду

Если вы пришли на вечеринку компанией – держитесь вместе. Неважно, трезвые вы или не очень. Не теряй своих товарищей из виду и не теряйся сам. Если хочешь потусить отдельно – оговорите заранее, где и когда вы встретитесь или как свяжетесь. Если кто-то из компании хочет домой – посадите его в такси и убедитесь, что все в порядке и человек нормально добрался.

2. Держи телефон при себе

Если твой телефон окажется где-то в кармане курточки друга, то какой толк? Будь на связи постоянно. Возможно, что-то понадобится тебе, а возможно – кому-то из друзей.

3. Не стесняйся

Бывает, к тебе кто-то начинает навязчиво приставать со своими предложениями или разговорами. Тебя это напрягает, но ты стесняешься человека послать – ведь он вроде ничего ТАКОГО не делает.

Посылать прямым тексом необязательно, но спетлять от назойливого компаньона можно и даже нужно. Доверяй своей интуиции. И не беспокойся о том, что “причинишь кому-то неудобства” – ведь этот человек не беспокоится, что причиняет неудобства тебе!

4. Не полагайся на незнакомцев

Довольно часто вечеринки проводятся в местах, куда не очень просто попасть или надо добираться в точки, отдаленные от остановок транспорта.

Незнакомые люди предлагают подвезти на машине? Это рискованно, не советуем соглашаться. Ты не знаешь, кто эти люди и что у них на уме.

Ты же ответственный взрослый человек – так позаботься заранее о том, как будешь добираться на место. Кооперируйся с друзьями. Если надо добираться в одиночку – бери такси.

5. Не пей и не употребляй с теми, кого не знаешь

Пей только из открытой при тебе бутылки или же напитки, взятые лично из рук бармена. Не принимай коктейли от незнакомцев и не оставляй свой напиток без присмотра: подмешать какой-нибудь транквилизатор можно за пару секунд.

Если чувствуешь себя странно – головокружение, чересчур быстрое опьянение, – срочно ищи друзей или отправляйся домой!

6. Не будь равнодушным

На больших вечеринках или в клубах каждый немножко на своей волне – музыка, алкоголь и вещества увлекают в свой мир. Но не всем может быть хорошо тогда, когда хорошо тебе. Поэтому наблюдай за окружающими. Если тебе показалось, что кому-то плохо, он не может найти свою компанию, перебрал – не оставайся в стороне. Подойди, спроси, предложи воды, выведи на свежий воздух. Иногда такие простые вещи спасают жизнь.

***

ПО ПОВОДУ “КОТИКОВ”

1. Полегче с дозами

Все, наверное, уже в курсе, что за последние годы состав многих хорошо знакомых веществ, тех же экстази, солидно изменился. Они стали намного ядренее. Поэтому нужно очень осторожно подходить к вопросу дозировки. Ты не знаешь, сколько в таблетке действующего вещества – так притормози. Тише едешь – дальше будешь.

2. Не смешивай!

Кажется, комментарии тут лишние – все и так ясно. Не мешай вещества – это может привести к совершенно непредсказуемым результатам.

3. Правила дозировки экстази: бери полтаблетки

Сейчас таблетки экстази раз в 5, а то и 10 сильнее, чем были 15 лет назад. С дозировкой лучше поосторожничать. Бери четверть или половину, через час-полтора добавляй.

___

РАСЧЕТ ДОЗЫ МДМА

Есть несколько формул расчета индивидуальной дозы.

Первая формула довольно общая. Она гласит, что:

• небольшая доза (для восприимчивых людей) составляет 60-90 мг
• средняя доза, подходящая для большинства людей – 75-125 мг
• большая доза – 110-150 мг
• сильная – 150-200 мг
• тяжелая – свыше 200 мг (чревато последствиями)

Вторая формула такова: твой вес в кг + 50 = общая доза в мг на ночь. То есть если ты весишь, к примеру, 70 кг, то твой максимум за ночь – 120 мг.

По третьей формуле надо, чтобы был расчет в соотношении 1.54 мг на 1 кг веса.

Будь особо осторожен, если это твой первый раз! Бери дозу не больше 100 мг.

___

4. Приходи со своим

Когда речь идет о драгсах, лучший вариант – если ты приходишь на вечеринку со своим добром, предварительно купленным где-то в надежном месте. Так ты, во-первых, с большей вероятностью проконтролируешь количество вещества и употребишь столько, сколько планировал, а во-вторых, не купишь гадость у недобросовестного неизвестного продавца.

5. Охлаждайся и пей воду

Танцуя под влиянием стимулирующего вещества, есть немалый риск получить тепловой удар или обезвоживание (особенно в закрытом помещении). Время от времени делай в танцах перерывы и не забывай пить воду. Но не переусердствуй – пол-литра в час, не залпом.

6. После бурной вечеринки хорошо отдохни

Твоему организму нужно какое-то время, чтобы отдохнуть, он не может куролесить в режиме 24/7. После гулянки хорошо выспись, кушай и удержись от алкоголя. Дай телу прийти в себя.

***

И О СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЯХ

Не хотелось бы о грустном, но ковид-19 никуда не делся???? И о нем тоже надо помнить.

1. Пользуйся своим “оборудованием”

Оно и раньше было нежелательно, но сейчас вообще нельзя совместно использовать трубки, бонги, вапорайзеры, трубочки для вдыхания вещества и все, что хоть как-нибудь касается употребления. Насадки для кальяна – туда же. Только свой стафф!

2. Бери свою тару

Да, и тару для напитков тоже лучше взять свою – кружку, стаканчик, любимую чашку. Кстати, можно специальную емкость для тусни завести – заделаем новый тренд.

3. А как же обнимашки?

Тоже можно на время ввести новшества: вместо привычных объятий в качестве приветствия стукаться кулачками, например.

4. Ну и не забываем мыть руки!

Эта фраза уже кажется тако-о-о-ой избитой, но эффективность мытья рук от этого не уменьшается.

И еще…

Помни о своем сексуальном здоровье!

Атмосфера вечеринки располагает к более близкому общению, поэтому не забудь о презервативах, отправляясь гулять. Места они занимают немного, но могут оказаться очень кстати.

Обнимаем всех! ❤

• 2304

  

  «Марш женщин*»

  Отпразднуй 8 марта так, чтобы изменить общество.

  интервью

• 2766

  

  Метаболиты ПАВ: за сколько выводятся и как ускорить этот процесс

  На скорость выведения вещества из организма влияют разные факторы.
  

  наркотики

• 193

  

  Как пауки плетут паутину под разными веществами

  «Пауки особенные. Они прекрасно подходят для экспериментов с наркотическими веществами, потому что результат мы можем наблюдать практически сразу».

  наркотики

• 535

  

  Квест: выход всегда есть?

  Вы когда-нибудь играли в квесты не на компьютере или приставке, а в реальности?

  фритайм

• 545

  

  Мир поколения Z

  Миллениалы стремительно взрослеют. На смену им приходит новое молодое поколение, со своими правилами и мировоззрением – поколение Z.

  психология

• 336

  

  Девчонкам сложнее: как драгсы влияют на менструальный цикл

  Нормальная регулярная менструация – важный показатель женского здоровья. Если наблюдаются какие-то нарушения – надо что-то с этим делать.

  наркотики

• 541

  

  Аборт

  Гинеколог-эндокринолог Наталья Силина объясняет, что такое аборт и как он влияет на здоровье женщины. 

  зож

• 292

  

  Большой брат следит за тобой

  Даже когда ты заходишь на порносайт с анонимной вкладки, Google и Facebook следят за тобой.

  секс

• 1836

  

  Ночной эфир: астро-прогноз на ближайший тусовочный уикенд

  В канун полнолуния и Хэллоуина мы решили рассказать вам, как гореть по лунному календарю.

  музыка

• 449

  

  Нужны ли презервативы для анального и орального секса?

  Понятно, что дело тут не в возможности забеременеть. Но занимаясь этими видами любви, инфицироваться ЗППП – раз плюнуть.

  секс

• 1851

  

  Нобелевскую премию по медицине-2020 вручили за борьбу с гепатитом С

  Вирусологи Харви Альтер (США), Чарльз Райс (США) и Майкл Хьютон (Великобритания) открыли вирус гепатита С.

  зож

• 247

  

  Это социофобия?! Нормально ли не любить тусовки и вечеринки

  Для тех, кто с неохотой тащится на подобные мероприятия, даже ярлык специальный придумали – социофобы!

  психология