Меню
  • Ru
  • Ua
  • En
  • Ru
  • Ua
  • En
  • Как помочь человеку при перегреве (гипертермии)

    Гипертермия – это повышение температуры тела (тепловой удар), нарушение терморегуляции: в организме накапливается избыточное тепло. Человеку становится физически плохо, он чувствует нарастающий дискомфорт.

    Многие думают, что тепловой удар – это то, что случается на пляже. Нет. То – солнечный удар, их с тепловым часто валят в одну кучу, но это разные вещи.

    Гипертермия – один из негативных побочных эффектов, которые возникают при употреблении некоторых драгсов (МДМА, амфетамин и другие вещества амфетаминового ряда, соли и прочее). Как правило, такое случается в совокупности с активными физическими нагрузками (танцами).

    Проблема в том, что довольно часто тепловой удар игнорируется или диагностируется неправильно – в разгар движа и веселья человек не понимает, что с ним. Может решить, что это просто чего-нибудь перебрал.

    Лучший способ избежать гипертермии – профилактика. Серьезно. Это действительно та штука, которую легче пресечь, чем потом стабилизировать свое состояние.

    СИМПТОМЫ ГИПЕРТЕРМИИ

    • повышение температуры тела – в тяжелых случаях до 39-40°С
    • слабость, обморок
    • повышение артериального давления
    • учащенный пульс
    • лихорадка
    • учащенное дыхание

    ▪▪▪

    В тяжелых случаях гипертермия нарушает работу жизненно важных систем организма. Она может вызвать:

    • отказ почек и других органов
    • свертывание крови внутри сосудов
    • полиорганную недостаточность (тяжелая неспецифическая стресс-реакция организма, совокупность недостаточности нескольких функциональных систем)
    • нарушение проходимости сосудов
    • отек мозга
    • спазмы сосудов
    • отек легких

    Высокая внутренняя температура может вызвать смерть клеток головного мозга, а еще повышаются риски развития нейротоксичности от любых препаратов, которые ты употребил. (Нейротоксичность – это свойство химических веществ, действуя на организм немеханическим путем, вызывать нарушения структуры и/или функций нервной системы.)

    Оставаться хладнокровным действительно важно!

    ▪▪▪

    На вечеринке/рейве/фестивале совокупность трех факторов – танцы + вещества + жаркая/душная среда – значительно повышают риски получить тепловой удар. Поэтому надо обязательно помнить о том, что важно пить воду и выходить периодически на свежий воздух.

    ▪▪▪

    Итак, еще раз – основные правила профилактики гипертермии:

    · делаем перерывы в танцах!

    · пьем достаточно воды или напитков с электролитами!

    Сладкие напитки в качестве питья не подходят – они только усиливают жажду. Также не подходит для этих целей пиво и слабоалкоголки. Алкоголь, содержащийся в них, только способствует дегидратации организма, плюс получается дополнительная нагрузка на выделительную систему, что тоже нехорошо.

    Воду надо пить регулярно, небольшими порциями. Максимум чистого поглощения воды в кишечнике составляет около 20 мл/мин (1200 мл/ч, что ниже максимальной скорости потоотделения 2000 мл/ч).

    Следующий совет: надевайте на тусню (особенно если она на улице) легкую, свободную одежду. Неподходящая(тесная, плотная, “недышащая”) одежда удерживает тепло внутри и приводить к повышению температуры тела.

    ▪▪▪

    КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ ПРИ ГИПЕРТЕРМИИ

    С профилактикой понятно, но как помочь тому, кто уже перегрелся?

    Отведите пострадавшего в более прохладное место (помещение, тень) и положите его, освободите от лишней, тесной одежды.

    При перегреве помогает охлаждение любой части тела, однако охлаждение в определенных точках значительно эффективнее. К таким точкам относятся области, где есть большие кровеносные сосуды, расположенные близко к коже – задняя часть шеи, подмышки, запястья и паховая зона (бедренные впадины).

    Как только вы охладите эти критические зоны, переходим к таким точкам, как лоб, лодыжки, колени, внутренняя сторона локтей, стопы. Следуя этой схеме, можно быстро и эффективно опустить температуру крови, что очень важно во время гипертермического удара.

    Если человек может самостоятельно сидеть, дайте ему воды. Воду надо пить небольшими глотками. Если пострадавший сидеть не может, то жидкости ему не давайте.

    В случае необходимости не бойтесь вызвать скорую – по телефонам 103 или 112. При вызове называйте симптомы перегрева. (Об употреблении психоактивных веществ при вызове скорой говорить не надо.)

    Картинка AtopicDermatitis


    Может быть интересно
    IULA PAN
    Автор статьи 1457
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? Разбираешься а.k.a PRO в наркотиках или просто хочешь сказать, что мы котики? Пиши – ответим!

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.