Меню
  • Ru
  • Ua
  • En
  • Ru
  • Ua
  • En
  • Резать, не дожидаясь перитонита!

    Как распознать абьюз на разных стадиях.

    Если твои отношения начались с чуда, а сейчас ты чувствуешь себя непонятно кем и не понимаешь, что же произошло с твоим таким прекрасным парнем, почему он мало на тебя обращает внимания, а тебе достаются от него одни придирки, отчего ты все время чувствуешь себя виноватой и, главное, можно ли все вернуть «как было» – что ж… Вероятно, ты попалась на удочку абьюзера, и пора делать ноги в направлении немного более лучшей жизни.

    Но где гарантия, что следующий не окажется таким же? Как отличить потенциального абьюзера на ранней стадии отношений? А вот примерно так.

    ▪▪▪

    • Когда твои отношения начинаются, как в сказке, то, очевидно, тебе попался сказочник.

    Увы, в жизни не бывает, как в кино. А если и бывает, то это скорее исключение, чем правило.

    Казаться идеальным, чтобы добиться своих целей, парню совершенно несложно – особенно если все, что для этого требуется, это дарить цветы, внимание и комплименты. В особенности этот фокус легко прокатывает с теми, кто в жизни доброго слова в свой адрес не слышали – жертвами эмоционального или физического насилия в родительской семье или теми, кто только что вышли из абьюзивных отношений. Тебе кажется, что наконец-то ты нашла его, того самого, кто слышит тебя, понимает, обожает, дарит любовь. Ключевое слово – кажется.

    ▪▪▪

    • Он тоже тебя давно искал.

    Ведь все его предыдущие девушки – надо же, какое совпадение – оказались просто ужасными. Все они, как одна, или меркантильные с*чки, или кидалы, или издевались над ним, или не оценили его огромную любовь, или (подставь свой вариант). Вся надежда на тебя, не подведи, твой сказочный герой, твой идеальный идеал очень надеется, что ты окажешься ТОЙ САМОЙ.

    А кому же не хочется быть самой на свете лучшей и вернуть парню веру в любовь? Так ты начинаешь впрягаться в то, чтобы постоянно доказывать ему: ты – хорошая. Постепенно вся твоя жизнь превратится в одно большое непрекращающееся доказывание, но сейчас ты уверена, что он растаял и увидел в тебе настоящую любовь.

    ▪▪▪

    • Медовый месяц прошел слишком быстро.

    Если период ухудшения отношений между вами длится дольше, чем та самая сказка в начале – у меня для тебя плохие новости.

    Очень часто девушка, очарованная таким сказочным принцем, быстро (некоторые уже через неделю, представь) соглашается съехаться и жить вместе, некоторые даже замуж выходят в тумане влюбленности. И тут наступают перемены, иногда резкие, иногда постепенные. Он перестает обращать на тебя внимание, он практикует обидные шутки, контролирует тебя, выдвигает требования. Больше нет подарков и цветов, зато есть упреки и пренебрежение.

    Ты не знаешь, что и думать. Может, разлюбил? Да нет. Как можно разлюбить ту, кого никогда и не любил? Просто достиг своей цели, можно перестать изображать идеального мужчину мечты и быть самим собой.

    ▪▪▪

    Что именно такого он делает, что выдает в нем абьюзера, что меняется в твоей жизни?

    • Ты под постоянным контролем.

    Он постоянно должен знать, где ты и с кем – под видом заботы и беспокойства он выспрашивает о каждом твоем шаге. Он указывает тебе, с кем дружить, а с кем нет. Ты провела вечер с подружкой? Готовься, дома тебя ждут разборки – крик-ор или нытье на тему «забросила меня и дом, шляешься».

    В тяжелых случаях он проверяет твой телефон и почту. В особо тяжелых удаляет оттуда контакты, которые ему не нравятся.

    ▪▪▪

    • У тебя нет ни подруг, ни друзей.

    Возможно, их и до него было не особо. Но с ним нет вообще никого. Он ведь не только требует отчет о том, где ты и с кем, он попрекает тебя тем, что подруги тебе «дороже меня».

    Либо мягко, но уверенно, внушает тебе, что все кругом идиоты_ки, и, кроме него, тебе в этом мире никто и не нужны.

    ▪▪▪

    • Ты боишься его рассердить.

    Если раньше ты просто с ним общалась, то теперь ты каждое слово свое продумываешь наперед, потому что тебе страшно – ведь разозлить его может что угодно. Ты подстраиваешь свое поведение под его настроение. Ты чуть ли не при звуке его шагов мгновенно строишься, как солдат на плацу, готовая сделать что угодно, лишь бы он не сердился.

    Расслабиться в собственном доме? Да нет, расслабляться ты ходишь на работу, а дома в постоянном напряжении.

    ▪▪▪

    • Ты постоянно чувствуешь себя виноватой.

    Ты все делаешь не так, не правда ли? Хозяйка ты так себе, в сексе не огонь, работа твоя – г*вно, ничего-то ты в жизни не добилась и не добьешься, все девушки вон какие, а ты.

    В какой-то момент ты даже начинаешь верить, что это из-за тебя у твоего абьюзера не ладятся дела, ты виновата в том, что ему не везет.

    Если он начинает распускать руки, ты можешь искренне верить, что сама его «довела».

    ▪▪▪

    • Ты жизнь отдашь за его доброе слово.

    Как следствие предыдущих двух пунктов, ты из кожи вон лезешь, только чтобы он сказал тебе что-то хорошее.

    Ты постоянно стараешься, стараешься, стараешься: лучше готовить, качественнее убирать, отлично симулировать. Но он только и делает, что критикует тебя.

    Если вдруг он тебя похвалит, так это целый праздник, красный день календаря. Ведь твоя самооценка уже на нуле, и ты просто смирилась с тем, что ты никогда не будешь достаточно хорошей.

    ▪▪▪

    • Ты стоишь на месте или деградируешь.

    Хобби? Саморазвитие? Как-то все это сошло на нет, куда-то делось. Он либо высмеял твои увлечения, либо как-то оно само все отпало, ведь тебе некогда. Вся твоя жизнь занята тем, чтобы угождать партнеру, чтобы не разозлить его нечаянно, чтобы постоянно добиваться его расположения, чтобы неуклонно следовать его запретам и распоряжениям.

    У тебя нет ни времени, ни ресурса на саморазвитие. А часто – и денег, ибо в отношениях абьюза нередко присутствует и финансовый контроль.

    Но парень, как правило, того и добивается: чем более ограничена жертва, тем легче ею помыкать.

    ▪▪▪

    • Эмоциональные качели.

    Но он не все 100% времени такой бука. Поначалу ты удивляешься, куда же делся твой волшебный принц, и почему рядом с тобой оказался злобный гоблин. Ты уже, кажется готова бежать. Но в этот момент он вдруг меняется, прижимает тебя к сердцу, говорит какая ты классная, как он без тебя не может – ну и все, приехали, ты растаяла и потекла.

    Цикл замкнулся, ты веришь, что снова настал медовый месяц, и идеальный мужчина вернулся.

    Правда, через пару дней-недель все опять становится как обычно. Что-то перемыкает, и он снова отдаляется – тебе ноль внимания, иногда полная холодность и молчание. Ты начинаешь винить себя – «ах что же я сделала не так?». Возвращается чувство вины, ты пытаешься заслужить его «прощение» и очень боишься рассердить его по новой. Выслушиваешь, какая ты «не такая» и как все «из-за тебя». И, кажется, уже невозможно терпеть – но вдруг он меняет гнев на милость и становится самым хорошим….

    Короче говоря, привет эмоциональным качелям. Он то любит тебя, то игнорит или мучает. Приступы любви случаются в среднем раз в месяц, иногда чаще, иногда реже. Все остальное время – полный абьюз по приведенной выше схеме.

    ▪▪▪

    • Твоя жизнь – это он.

    У тебя больше ничего в жизни нет, кроме него. Ты как будто зациклена только на нем, твой мир вращается вокруг него. Разумеется, тебе страшно даже подумать о том, чтобы расстаться – ведь тогда твой мир разрушится. Хотя, по сути, он давно разрушен – отношения с абьюзером ломают личность, лишают тебя идентичности и воли.

    ▪▪▪

    Узнала себя и свою жизнь? Первый шаг сделан, ты осознала проблему. Второй шаг – понять, что дело не в тебе, дело в нем. Твоей вины никакой нет, но вот хитрый абьюзер очень удобно устроился, а отношения с ним никогда не станут такими, какими он пытался их показать, когда вы только познакомились. Следующий шаг – подумать и взвесить, нравится ли тебе такая жизнь.

    #отношения #абьюзер #абьюз

    Может быть интересно
    iknow
    Автор статьи 360
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? Разбираешься а.k.a PRO в наркотиках или просто хочешь сказать, что мы котики? Пиши – ответим!

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.