Электролиты

Защита от гипертермии и гипонатриемии.

Можно брать уже готовые электролиты с приятными вкусами, выбирая те, где натрия побольше.

Парням нужен один стик на вечеринку, девушкам – два.

Также в клубе просите на баре порционные пакетики с солью и кладите ее в бутылку с водой. Вариант не такой вкусный, как предыдущий, но не менее полезный.

Для парней доза соли – 1-2 г на стандартную клубную бутылку воды, для девушек – 3-4 г.

_{#гипертермия #нутрицевтики}

• 498

  

  Любишь по-быстрому?

  Несмотря на активную пропаганду ЗОЖ, от хот-дога с колой иногда удержаться очень сложно.

  зож

• 8

  

  На Западе растет популярность марихуаны среди старшего поколения

  В частности речь идет о таких странах, как США и Канада.

  наркотики

• 395

  

  Чего нельзя делать в Фейсбуке

  Как и в любой другой сфере жизни, в Фейсбуке уважают вежливость и ненавязчивость. Помни об этом, и будут тебе лайки!

  фритайм

• 16

  

  Верните старую версию!

  Почему и как люди меняются после начала отношений.

  отношения

• 23

  

  Рейвь с умом

  Обнимаем всех!❤

  музыка

• 389

  

  Кетамин: инструкция по эксплуатации

  Хоть кетамин и не очень у нас популярен, но вещество мощное, с ним нельзя быть беспечным. Во избежание плачевных последствий не пренебрегай правилами.

  наркотики

• 523

  

  Откуда берется молочница?

  Среди всех заболеваний, передающихся половым путем, молочница (она же кандидоз), считайте, на первом месте.

  зож

• 7

  

  ЛСД в США

  Одно из исследований отмечает увеличение потребления ЛСД за последние годы.

  наркотики

• 232

  

  Заниматься сексом с бывшими можно?

  Согласно новым исследованиям, секс с экс может помочь больше, чем навредить.

  отношения

• 343

  

  Тестирование ПАВ: мескалин

  Как тестировать мексалин.

  наркотики

• 161

  

  Не оглохнуть на концерте: защищаем уши

  Вполне логичная рекомендация, если у тебя в долгосрочных планах есть пункт «сохранить до старости слух».

  музыка

• 44

  

  «Танцую, как бешеная гадюка»

  Влад Шаст – о дрэге, сексизме на гей-сцене, эзотерике и пансексуальности.

  секс