Бывает, что девушки, часто употребляющие психоактивные вещества, в какой-то момент обнаруживают «неполадки» в своем менструальном цикле. Это всегда нехороший знак.

Нормальная регулярная менструация – важный показатель женского здоровья. Если наблюдаются какие-то нарушения – надо что-то с этим делать.

Но сначала попробуем в общих чертах разобраться, почему же происходят такие изменения с женским телом.

ЧАСТАЯ ПРИЧИНА НАРУШЕНИЙ ЦИКЛА

Некоторые юзающие девчонки жалуются, что менструации у них становится нерегулярными и протекают тяжелее. Месячные могут вообще пропасть.

Часто это происходит, когда вес тела падает ниже среднего или типичного показателя.

Вес у человека, употребляющего ПАВ, теряется из-за нескольких факторов:

• Увеличение физической активности
• Повышенная температура тела, что заставляет больше потеть
• Снижение аппетита
• Нерегулярное и несбалансированное питание

АЛАРМ!

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Если у тебя нет менструаций, ты все равно можешь забеременеть!

Если ты сексуально активна, обязательно думай о контрацепции.

Презервативы являются наиболее эффективным средством профилактики как венерических заболеваний, так и беременности.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Девушки, а вот несколько советов, если вы собираетесь употреблять непосредственно во время менструации. Надо помнить, что менструация все-таки является дополнительным нагрузочным фактором для организма. Это время, когда к себе стоит относиться повнимательнее.

1. Пей побольше воды.

Во-первых, это убережет от обезвоживания. Во-вторых, поможет справиться со вздутием живота – частым спутником менструаций, которое к тому же тоже способствует задержке воды в организме.

2. Писать при этом надо настолько часто, насколько хочется.

3. Если у тебя болезненная менструация, лучшим советом будет воздержаться от приема наркотиков.

Некоторые девчонки с помощью веществ пытаются унять боль или убрать дискомфорт. В сиюминутной перспективе оно, конечно, помогает, но вообще ты делаешь себе хуже. Если больно – надо обращаться к врачу, а не уповать на мимолетное облегчение.

4. Идешь на вечеринку во время менструации или знаешь, что скоро начнется? Побеспокойся о том, чтобы захватить с собой достаточное количество прокладок или тампонов. Потом может быть не до поисков.

Вот полезное видео, где о влиянии веществ на женское здоровье рассказывает гинеколог Наталья Силина:

• 3339

  

  Sexual consent

  Author: ∄

  sex

• 3321

  

  What is Alpha-PVP

  We continue the conversation about bath salts; this article will focus on alpha-PVP.

  drugs

• 3033

  

  Alprazolam (Xanax): what you need to know

  Let’s talk about Xanax characteristics, its interaction with various psychoactive substances and other important things.

  drugs

• 2967

  

  GHB/GBL (butyrate): effects and features

  Let's take a look at the differences between GHB, GBL and butyrate and how they work.

  drugs

• 3379

  

  MDMA: effects, consequences and harm reduction

  Let’s talk about MDMA – a very popular club drug.

  drugs