Любой спортсмен, особенно профессионал, бредит достижениями и победами. На то он и спорт – чтобы соревноваться с другими и с самим собой.

Иногда победы нужны любой ценой. Не так уж и редко народ прибегает к психоактивным веществам именно с целью улучшить свои спортивные показатели.

Давайте рассмотрим, как разные драгсы влияют на спортивный процесс.

***

МАРИХУАНА

Каннабис среди спортсменов довольно популярен. Возможно, даже больше чем алкоголь. Профессионалы спорта, как правило, спиртные напитки не пьют и сигареты не курят, а вот косяк иногда себе позволить могут. Потому что это меньше влияет на здоровье, чем табак и тем более чем алкоголь.

Курение марихуаны снимает мышечное напряжение, стабилизирует эмоциональное состояние, расслабляет. А еще повышает аппетит.

На заметку желающим похудеть. Есть исследования, подтверждающие, что каннабиноиды помогают сжигать жир. Ученые из США, проанализировав ряд научных данных, установили, что любители травы меньше страдают от ожирения и сопутствующих болезней, таких как сахарный диабет. Воздействуя с эндоканнабиноидной системой человека, ТГК и КБД способствуют лучшему расщеплению жиров и сахара. И в целом каннабис ускоряет обмен веществ. Поэтому если ты решил похудеть, немного травы к диете и тренировкам только усилят эффект) Поскольку марихуана пробуждает аппетит, то это дополнительная возможность научиться кушать небольшими порциями, но часто, как и советуют диетологи.

Но осторожно! Важно не переедать!

Годится: для монотонных тренировок, где нужно углубление в процесс, например бег.

Не годится: для тех видов спорта, где нужна концентрация и внимание к деталям, например спортивное ориентирование.

Может вызвать тахикардию! Надо следить за пульсом, который не должен превышать 170 ударов в минуту.

***

СТИМУЛЯТОРЫ

Второе место по популярности среди психоактивных веществ у спортсменов.

Они повышают выносливость и концентрацию, дают мощный заряд бодрости, ослабляют отрицательные эмоциональные переживания и повышают уверенность в себе. Все это позволяет спортсмену улучшить свои спортивные результаты, поэтому их часто принимают конкретно перед соревнованиями, хотя это, конечно, и запрещено, и на всех серьезных мероприятиях это дело обязательно контролируется.

Худеющие тоже любят стимы. Употребление идет в паре со снижением аппетита. После того, как запасы углеводов исчерпываются, начинается сжигание жировых запасов.

Но из-на нарушения обмена веществ набор мышечной массы практически не происходит. Если мы говорим о спорте, а не о похудении, то часто это большой минус, ведь спортсмен должен быть в определенной физической кондиции, с определенным весом.

Людям, которые употребляют стимуляторы в связке со спортом, очень важно следить за своим питанием!

Стимы – это нагрузка на сердце. Поэтому совмещение силовых и кардио тренировок с употреблением этого вещества небезопасно.

Следим за пульсом. Не выше 170 ударов в минуту!

***

ПСИХОДЕЛИКИ

На физическое состояние психоделики не сильно влияют. Их воздействие психологического плана.

Для спорта их обычно не используют. Психоделики – это творчество, анализ своего внутреннего “я”, мыслительные процессы. У многих ЛСД, грибы и Ко повышают креативность и творческий потенциал (тут вспомним о микродозинге), но достичь спортивных высот эти драгсы особо не помогают.

Иногда для спорта используют синтетические психоделики – 2С-В/2С-I, N-BOMe, которые имеют и стимулирующий эффект. Но делать это мы категорически не рекомендуем, особенно что касается N-BOMe! При повышенных нагрузках очень вероятны головные боли, скачки давления, повышенное сердцебиение.

• 3916

  

  Methamphetamine: a guide for experimenters

  Let’s talk about such a well-known substance as methamphetamine, and the ways to prevent unpleasant consequences of its use.

  drugs

• 3033

  

  Alprazolam (Xanax): what you need to know

  Let’s talk about Xanax characteristics, its interaction with various psychoactive substances and other important things.

  drugs

• 3321

  

  What is Alpha-PVP

  We continue the conversation about bath salts; this article will focus on alpha-PVP.

  drugs

• 3117

  

  How different psychoactive substances interact with each other

  This week we talk about what can be mixed, and what absolutely cannot.

  drugs

• 3379

  

  MDMA: effects, consequences and harm reduction

  Let’s talk about MDMA – a very popular club drug.

  drugs

• 3946

  

  What is MDMA Neurotoxicity?

  Let’s try to look at the situation from different points of view.

  drugs

• 3001

  

  Ketamine and its effects

  Let's talk about ketamine and its differences from other psychoactive substances.

  drugs