Если у тебя пограничное расстройство личности, ты тяжело переживаешь несовершенство этого мира, и справляться с эмоциями для тебя – проблема, статья тебе пригодится. Если ты – партнер такого человека, тоже почитай, будет полезно.

Основной признак пограничного расстройства – агрессия, гнев, конфликтность, неприятие себя, депрессия. Твой внутренний монстр реагирует на боль злостью. А больно для тебя часто то, что для нейротипичных – фигня какая-то, не стоящая внимания. В итоге со стороны им кажется, что ты неадекватный_ая. А твоему партнеру – что ты абьюзер. Потому что ты проявляешь агрессию в ответ на вроде как невинные замечания или действия, взрываешься, потом остываешь, страдаешь от содеянного, сам себя коришь и каешься, признаешься в любви и просишь прощения.

Теперь загугли признаки абьюза и сравни – вылитый ты, чо. Рано или поздно партнер обвинит тебя в абьюзе и нарциссизме, тем самым еще больше усугубит твое пограничное расстройство. И по нарастающей...

В случае, когда партнер твой вообще далек от того, чтоб любить и принимать тебя вместе с твоим монстром, может быть два варианта.

Первый – избегание. Ты будешь бежать от отношений, но не сможешь разорвать их. Например, заведешь связь на стороне, уйдешь в работу с головой, в запои опять же, в общем проявишь насилие над собой по полной. Партнер ни в чем не виноват, просто вы не совпадаете.

Второй вариант – найти в себе силы расстаться и искать человека, с которым тебе будет действительно комфортно.

Если партнер не принимает и не понимает тебя, ты вряд ли сможешь с ним быть. Ну или ваши отношения превратятся в вечное противостояние. Такова твоя природа, люди с пограничным расстройством не идут на компромиссы, ибо это убивает их. Тебе нужен партнер, способный любить тебя безусловно. То есть принимать тебя со всеми твоими недостатками, а конкретно – с твоей эмоциональной неустойчивостью и неуживчивостью. Просто любить и понимать, что вот таким ты уродился.

Твой феномен в том, что в ответ на такую любовь ты дашь лучшее. Но все же постоянно будешь перепроверять партнера – а любит ли еще, а безусловно ли, а принимает ли тебя таким какой ты есть.

Вывод один: к выбору партнера тебе надо подойти аккуратно.

Тебе нужен не кто попало, а понимающий партнер. Не, ну ясное дело, такой всем пригодится, но тебе – в обязательном порядке. Это часть терапии и залог того, что ваши отношения продлятся долго.

В идеале тебе нужен тот, кто будет тебя любить и принимать, как это делали бы идеальные родители в идеальном мире. Так вот, хорошо бы, если бы партнер_ка стал_а для тебя таким вот идеальным родителем. Принимающим, понимающим, жалеющим.

Подсознательно ты такого «родителя» и ищешь, постоянно проверяя границы своих партнеров. Поэтому у тебя репутация невыносимого человека, кстати. Или ты меняешь партнеров как перчатки – всем кажется, что ты бл*дуешь без передыху, а ты просто ищешь того самого.

Но! Это нормально. Для тебя – нормально, помни об этом. Общество считает людей, которые в отношениях ищут «родителей», неполноценными, и осуждает такие отношения – замечали? Типа отношения должны быть равноправными. Так вот нифига подобного – никаких «должны» в отношениях нет, они «должны» быть такими, как обоим партнерам удобно.

Такой партнер – достаточно мудрый, чтобы понимать: у кого угодно могут быть минуты слабости. И когда твой внутренний монстр поднимает голову, он не станет попрекать тебя агрессией и провокациями. Он обнимет, поддержит, и поможет переждать бурю.

Терпеливый, любящий, понимающий. Тот, кто будет для тебя образцом самоконтроля, легкого отношения к жизни. Готовый к тому, что ты все равно будешь регулярно провоцировать и проверять его любовь. Звучит нереально? Да ну. Хорошие новости в том, что на свете достаточно людей, которым в кайф заботиться о партнере, давать поддержку. Главное – чтобы все это происходило без манипуляций.

В идеале вы оба должны понимать свои психологические расклады и осознавать, что и как вы друг другу даете. Не надо манипулировать партнером с целью получить любовь – так ты только раскормишь своего монстра, а терапии не получится, смысл стараться.

И вот тебе повезло, у тебя – такая девушка или такой парень! Вполне возможно, что даже в этом случае ты все же будешь мечтать о ком-то еще более идеальном. Это тоже нормально – просто тебе нужен свой тайный внутренний мир, где все совершенно. Просто понимай, что реальность вряд ли оправдает твои ожидания, и с благодарностью принимай то, что есть. Не вздумай мстить партнеру за то, что он_а не такие, какими тебе хотелось бы их видеть – их вины в этом нет, они не станут идеальными, ты только все поломаешь.

У тебя критическое отношение к реальности. Мир твоих мечтаний стократ идеальнее, красочнее и богаче окружающей серости. Разумеется, ни один партнер никогда не достигнет того идеала, который ты нарисовал_а у себя в голове. Просто осознай это и перестань метаться в поисках «того самого/той самой», кто будет любить тебя именно так, как тебе нужно, и секс с которым будет самым сладким на свете. Прими тот факт, что мир несовершенен. У тебя с партнером все окей, отношения ровные, тебя любит, секс заканчивается оргазмом? Вот и не усугубляй.

Не надо казнить своего партнера за то, что он_а не соответствует твоему идеалу. Если ты постоянно будешь сравнивать своего партнера с этой идеальной картинкой, ты рано или поздно потеряешь к нему интерес, в первую очередь – сексуальный. Было уже такое, да? Влечение пропадает не потому, что у тебя либидо упало или кто-то еще появился, а просто потому, что твой партнер – не такой идеальный, как тебе хотелось бы? Перестань сравнивать, прям таки усилием воли заставь себя прекратить. Мечтай дозированно, не уходи в мечты свои. Занимаясь сексом или просто проводя время с партнером, фокусируйся на «здесь и сейчас», «мне хорошо тут и с ним/ней».

• 3219

  

  Features of 2C family substances: 2C-B, 2C-I

  Let's talk about psychedelics of 2C family, 2C-B and 2C-I.

  drugs

• 3091

  

  Protect yourself in a new way: what is PrEP

  Every year, on 1 December, the world commemorates World AIDS Day. So we decided to talk about the latest method of HIV prevention.

  hiv

• 3246

  

  Caution! Alcohol

  Let’s talk about alcohol, a substance each of us probably used.

  drugs

• 3033

  

  Alprazolam (Xanax): what you need to know

  Let’s talk about Xanax characteristics, its interaction with various psychoactive substances and other important things.

  drugs

• 3117

  

  How different psychoactive substances interact with each other

  This week we talk about what can be mixed, and what absolutely cannot.

  drugs

• 3001

  

  Ketamine and its effects

  Let's talk about ketamine and its differences from other psychoactive substances.

  drugs

• 3946

  

  What is MDMA Neurotoxicity?

  Let’s try to look at the situation from different points of view.

  drugs