Постишь фотки и статусы в погоне за лайками? Копишь на модный телефон, отказывая себе во всем? Заказываешь смузи, хотя хочется гамбургер? Учишься на юриста, хотя твоя страсть – косметология?

Нетрудно догадаться, зачем ты все это проделываешь: тебе очень хочется популярности в своем кругу, одобрения и восхищения от других людей.

Ничего плохого в этом нет, если только это не мешает тебе жить. Но не мешает ли?

Почему все-таки миллионы людей так стремятся получить одобрение своих собратьев и сосестер?

Причина первая, довольно простая: зачастую наша самооценка складывается из того, что думают о нас окружающие. Важно не то, какой или какая ты, а то, как реагируют на тебя другие. Их мнение, как зеркало (порой очень сильно кривое), дает нам представление о себе.

Как так получилось, что твоя собственная оценка себя настолько сильно зависит от взглядов всяких мимокрокодилов? Детство золотое, в нем искать ответ. Зависимость от мнения других – родителей, учителей, сына маминой подруги, самой маминой подруги – навязывается нам буквально с колыбели. Взрослые рано дают понять ребенку, что он тут никто и мнение его ничто, его мысли ничтожны, а желания – просто капризы. Малыш, которому очень не хватает принятия и одобрения, так и растет в вечном поиске этого добра.

Конечно, не все родители таковы. Но, судя по количеству народа, фанатеющего по лайкам как в сети, так и в реале, таких пап и мам очень, очень много. Их выросшие дети постоянно ищут, где бы удовлетворить потребность в том, чтобы быть значимым и важным хоть для кого-то.

Причина вторая, не менее грустная: от одобрения коллектива зависят те плюшки, которые человек получает от общества. Опять же все из детства. Если ты нравишься взрослым, тебя хвалят и балуют. Если ты популярен в школе, тебе дают списывать и делятся ништяками. Если тебя одобряют преподы, тебе гарантированы хорошие оценки на экзаменах. А если нет – ты хоть все учебники зазубри, могут завалить.

Человек – стадное животное. Если стая не одобрит поведение одного члена, ему грозит изоляция, одиночество и проблемы с выживанием. Так было еще во времена пещерных людей, и тогда это означало буквально физическую смерть. Сейчас для человека это может означать социальную смерть. Именно из страха отвержения другими и потери общественной поддержки мы так ищем одобрения других.

***

КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ?

К простым примерам в начале статьи можно добавить еще три ведра таких же. Кто-то пишет диссертацию не потому, что увлекается наукой, а чтобы доказать всем свою значимость. Кто-то делает карьеру с той же целью. Немалое количество дядь и теть обзаводятся для этого детьми! Мол, посмотрите, какие мы взрослые и важные. Некоторые добиваются высот в спорте именно чтобы «доказать». Что именно выберет человек для доказывания обществу своей значимости, зависит, в основном, от установок той среды, в которой он или она выросли.

На бытовом уровне поиск одобрения и признания может проявляться в повседневном поведении. Например, ты можешь постоянно стараться быть хорошим для всех. А чаще всего – хорошей, ведь именно девочкам транслируют мысль о том, что они должны быть услужливыми, скромными и уступать во всем, и тогда они будут нравиться всем! Сюда же – обязательное условие «быть красивой и сексуальной» для девушки, именно тогда она получит одобрение. Для юноши, соответственно, быть брутальным и т. д., то есть тоже четко вписываться в гендерную роль.

Есть люди, которые в поиске одобрения принимают определенные роли – вечной жертвы обстоятельств и несправедливости, или страдающего неизлечимым заболеванием или какой-то зависимостью. Получая «лайки» и сочувствие за жалобы на жизнь, такие товарищи уже не выходят из своего амплуа практически никогда.

Есть те, кто в поисках одобрения силой доказывают другим свое превосходство. Начиная от банального «самого крутого» парня на районе, заканчивая строгим начальником, который раздает штрафы направо и налево. Они же часто троллят в интернете, преследуют и травят невинных пользователей. Такие люди живут по принципу «боятся – значит, уважают». А есть те, кто, наоборот, в общении сразу занимают «детскую» позицию: типа, я маленький и хорошенький, любите меня.

Тебя легко взять на слабо, ты тратишь практически все свое время чтобы доказать кому-то что-то. Часто – своим же родителям. Друзьям. Любимым. Доказывая, ты можешь даже достичь немалых успехов по жизни, однако это не делает тебя счастливым. Гоняясь за принятием и одобрением, ты можешь все потерять, а можешь пополнить ряды этих успешных людей, у которых вроде все есть, но вот чувствуют они себя при этом хреновато.

Что объединяет всех этих людей – и достигаторов, и вечно депрессирующих, и гопников, и секси гёрлз? То, что они очень несчастливы. Даже несмотря на то одобрение и признание, которое у них есть.

***

ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?

Потому что никуда не деться от того факта, что одобрение получает твоя социальная роль, а не ты сам/а. Если все одобряют тебя за роскошные формы – будь ты Памела Андерсон или Джейсон Момоа – то им плевать на то, что у тебя там внутри. Ты можешь быть хоть трижды кандидатом наук, но ты понимаешь, что признание тут – у твоей научной степени, а не у тебя. Пока ты постишь в соцсетях то, что нравится твоему френд-листу, ты в фаворе, стоит тебе высказать твои реальные мысли – и ноль лайков, хорошо если не буллинг.

Короче, ничего не поможет, если ценен не ты сам, а то, что ты показываешь. Получается, ты не можешь делать то, что ты хочешь, потому что иначе ты не будешь получать одобрения. Свои собственные желания ты давно потерял/а. Ты серьезно не можешь определить, реально ли хочешь съездить на Бали? Или, может, тебе больше нравится отдыхать в пансионате под Киевом, но попробуй скажи – все засмеют. Это обратная сторона поиска одобрения – страх неодобрения. Страх того, что на тебя будут кричать, тебя будут ругать, над тобой будут смеяться – у каждого свой, зависит от детского опыта.

***

КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ У ЖИЗНИ В ПОГОНЕ ЗА ОДОБРЕНИЕМ?

Ты теряешь способность искренне говорить. Ты не реализуешь свои настоящие мечты и желания – как же, ведь папа считает, что быть дизайнером отстой, и вот ты пятый год зачем-то учишься на экономиста.

Ты не умеешь говорить «нет» и отказывать, потому что боишься, что тебя посчитают плохой или грубой. Ты застреваешь в давно надоевшем социальном кругу, потому что боишься выйти в другой мир – переехать или начать общаться с другими людьми, ведь в своем мирке тебя все одобряют и «лайкают».

Ты вкладываешь тонны денег и времени в свою внешность, ведь это прямой и привычный способ получать одобрение. У тебя проблемы в отношениях, потому что часто ты выбираешь партнера или партнерку из серии «чтоб на людях смотреться» – яркую девушку или популярного парня, не заботясь о том, совпадаете ли вы внутренне.

Самым легким путем получить одобрение в современном мире стали социальные сети. Ты обнаруживаешь интересную вещь: если следовать определенным трендам, можно получать тонны одобрения за раз. И вот как-то так незаметно ты втягиваешься, постишь то, что нравится людям, и постоянно обновляешь страницу, чувствуя себя таким живым, таким значимым с каждым новым лайком. Тебя любят, уважают, «поглаживают» в комментариях, соцсеть становится источником постоянного одобрения. Ты уже не можешь оторваться. Рука не отлипает от телефона, и что бы ты ни делал/а, где бы ни был/а, ты думаешь об одном – как это запостить, какую бы фоточку запилить, какой статус написать, чтобы получить еще и еще желанного одобрения.

Тем временем, твоя жизнь проходит мимо. К тому же тебе больно. Ведь чем дальше, тем сложнее получать «поглаживания», тем острее ты реагируешь на недоброжелателей, и тем сложнее тебе с людьми.

Смотри в следующей статье, как перестать искать одобрение на каждом углу и свободно жить своей жизнью.

• 3164

  

  What you need to know about bath salts

  Bath salts are the general name for a group of designer drugs. We’d like to talk about them in detail.

  drugs

• 3339

  

  Sexual consent

  Author: ∄

  sex

• 3321

  

  What is Alpha-PVP

  We continue the conversation about bath salts; this article will focus on alpha-PVP.

  drugs

• 3033

  

  Alprazolam (Xanax): what you need to know

  Let’s talk about Xanax characteristics, its interaction with various psychoactive substances and other important things.

  drugs

• 3219

  

  Features of 2C family substances: 2C-B, 2C-I

  Let's talk about psychedelics of 2C family, 2C-B and 2C-I.

  drugs

• 3379

  

  MDMA: effects, consequences and harm reduction

  Let’s talk about MDMA – a very popular club drug.

  drugs

• 3246

  

  Caution! Alcohol

  Let’s talk about alcohol, a substance each of us probably used.

  drugs

• 3916

  

  Methamphetamine: a guide for experimenters

  Let’s talk about such a well-known substance as methamphetamine, and the ways to prevent unpleasant consequences of its use.

  drugs