Мы хорошо понимаем, что такое физическое насилие в отношениях. Чаще всего когда речь идет о таком, то имеются в виду партнер-деспот или родители, применяющие к ребенку физические наказания.
А вот об эмоциональном насилии не слишком принято распространяться. Психологический абьюз многие даже и не признают насилием: типа если грубая физическая сила не применяется, то что тут страшного вообще? И предпочитают молчать и терпеть.
Может также быть, что люди не понимают до конца, что между ними происходит и что их отношения выходят за рамки нормальных. Особенно если это подросток, подвергающийся эмоциональному насилию со стороны родителей. Потому что он привык, он другого обращения не знает, а взрослые давят своим авторитетом.
Но такие отношения имеют крайне негативное влияние на личность. Они бьют по самооценке, подрывают уверенность в себе. Они стрессовые и деструктивные.
Очень-очень важно научится понимать, когда отношения становятся нездоровыми.
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ
Оно может проявляться по-разному. Но в общем это постоянный прессинг, под который попадает жертва. В частности это могут быть частая критика, осуждение, унижение, пренебрежение интересами, оскорбления, угрозы, запугивания, запреты и другие действия такого рода. Если подобное повторяется на протяжении какого-то времени – это чрезвычайно тревожный знак.
Абьюзером – тем, кто совершает психологическое насилие, может быть кто угодно – родители, партнер, друг, начальник или коллега.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ПОДВЕРГАЕШЬСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ НАСИЛИЮ
Вот признаки психологического абьюза. Если тебе это знакомо, возможно, ты – жертва абьюзивных отношений.
1. Тебя постоянно пытаются контролировать.
2. Твое мнение не учитывается.
3. Ты всегда должен просить разрешения сделать то-то или то-то: пойти гулять, встретиться с друзьями.
4. Ты отчитываешься за свои финансовые траты.
5. Тебя постоянно одергивают, поправляют, стыдят за поведение.
6. Тебе часто указывают на твои недостатки, вспоминают твои ошибки или промахи.
7. Тебя обвиняют в том, чего ты не делаешь.
8. Тебя обвиняют в том, что ты создаешь другим (в том числе и твоим обвинителям) проблемы.
9. От тебя требуют беспрекословного уважения.
10. Тобой пытаются манипулировать – слезами, угрозами, жалобами.
11. Тебя унижают, высмеивают перед другими людьми.
12. О тебе рассказывают информацию, которой ты не хочешь делиться.
13. Тебя уверяют, что замечания необидные, и смеются над тем, что ты обижаешься.
14. Тебе не сочувствуют.
15. Перед тобой никогда не извиняются.
Ситуацию нельзя пускать на самотек!
Если ситуация очень напряженная, обратись со своей проблемой к кому-то, кому ты доверяешь – психолог в школе, друг, родственник, позвони на горячую линию психологической помощи. Иногда без вмешательства извне ситуацию решить крайне трудно.
Не ориентируйся на «50 оттенков серого».
Почему молочницу надо лечить у врача, а не самостоятельно.
Все на свете приедается, кроме еды.
Некоторых людей секс не интересует вообще. Вообще от слова «совсем». Такие люди называются асексуалами.
Тату-салонов – хоть пруд пруди. Тысячи эскизов, куча мастеров. Тебе нарисуют, все что угодно – от манюсенькой птички до дракона во всю спину.
Читай и запоминай.
За более чем тридцать лет Чернобыль оброс мифами и легендами. Желающих увидеть его собственными глазами сейчас достаточно.
Эту книгу называют одной из лучших бизнес-книг, мировым бестселлером по экономике и пособием в понимании бизнес-процессов.
Давайте посмотрим, что у нас там происходит в мире рейва.
Короткометражка «Головна фортеця Січі» розповідає про долю козака-гомосексуала.
Три богатыря, противостоящих обществу.