Чи потрібне нам мило для інтимної гігієни?

Сьогодні у будь-якому магазині з товарами для догляду за тілом ти знайдеш мільйон усіляких засобів інтимної гігієни. Проте чи дійсно є необхідність купувати дорогий інтим-гель або мило?

Вагіна влаштована так, що практично повністю вона очищується самостійно. Це відбувається через природні виділення, підтримку рівня кислотності та баланс мікрофлори. Надмірні гігієнічні зусилля тут не потрібні, достатньо регулярно – раз-двічі на добу – очищати зовнішні статеві органи.

Рекомендації щодо підмивання такі: мінімум один раз на добу, ідеально – після кожного відвідування туалету, під час менструації – при кожній зміні тампона або прокладки.

Зовнішні статеві органи рекомендується мити чистою теплою водою з невеликою кількістю м’якого мила. Дорогий суперспеціалізований засіб купувати необов’язково! М’якого рідкого мила без ароматизаторів цілком достатньо.

Вагіна має свій рівень pH – від 3,5 до 4,5. Якщо порушити природну мікрофлору, рівень кислотності вагіни знизиться – і це може спричинити вагінальні інфекції. Такі методи очищення, як спринцювання, вологі серветки та використання пінистих засобів, якраз і порушують оцей кислотний баланс, тому від них треба відмовитися. Передусім це стосується спринцювання.

Через спринцювання мікроорганізми, які живуть у вагіні, просто змиваються. Зате без належного захисту можуть розвиватися хвороботворні бактерії, що може призвести до молочниці чи бактеріального вагінозу. Окрім того, за наявності інфекції спринцюванням можна розповсюдити її в органи, що розташовані вище.

Також для очищення вагіни не підходять антисептики та антибактеріальне мило. Їх можна використовувати тільки в разі необхідності (наприклад, після епіляції).

Якщо ж ви хочете користуватися спеціальним засобом для інтимної гігієни, то при виборі звертайте увагу на таке:

1) засіб має бути м’який, можна зі зволожуючими компонентами, без зайвих ароматизаторів

2) кислотність (значення pH) – має бути на рівні, що відповідає інтимній зоні (від 3,5 до 4,5)

З цього питання варто порадитися з гінекологом, лікар підкаже оптимальний варіант.

#гигиена #интим #вагина

• 3292

  

  Канабіс: ефекти, нюанси, ризики

  Поговоримо про канабіс та спробуємо визначити, чого від нього чекати.

  наркотики

• 2697

  

  Минздраву Аргентины нужны 10 тысяч деревянных пенисов

  Для образовательных целей.

  секс

• 2423

  

  Токсичный стыд

  Как перестать стыдиться того, кем ты являешься.

  психология

• 586

  

  Как сказать партнеру, что между вами все кончено

  Сообщать о разрыве человеку, который тебя любит, – непростое дело. Неизвестно, что хуже: быть брошенным или бросать самому.

  отношения

• 516

  

  Я не вру. Я фантазирую

  При плохой памяти врать противопоказано.

  психология

• 102

  

  Ты все еще боишься слова «ВИЧ»? Прекращай.

  В 2020 году 17 мая – Международный день памяти людей, умерших от СПИДа. 

  вич

• 581

  

  «Ласковый убийца» – гепатит С

  Гепатит – это многоликий товарищ. У него есть несколько форм, и каждая по-своему опасна.

  лайфстайл

• 1845

  

  Выйти из тени, или Что такое каминг-аут

  11 октября во многих странах мира отмечается Международный день каминг-аута.

  отношения

• 2333

  

  Мексика полностью легализировала марихуану

  И стала третьей страной в мире, полностью узаконившей травку, после Канады и Уругвая.

  наркотики

• 3262

  

  Общак на двоих

  Стоит ли строить семейный бюджет.

  лайфстайл

• 248

  

  Синтетические каннабиноиды на современном наркорынке

  Синтетические наркотики представляют на сегодняшний день одну из самых серьезных глобальных проблем в наркосфере.

  наркотики