Наше здоровье обусловлено как внешними факторами, так и внутренними.
Кое-что зависит от твоего образа жизни, привычек твоих и твоего окружения, климатических условий в тех широтах, где ты проживаешь. Другие составляющие здоровья – это то, с чем ты родилась, твоя наследственность.
Если внешние факторы более или менее подконтрольны нам (даже климат: можно при большом желании переехать на другое место, если слишком уж некомфортно), то гены не переделаешь.
Но, зная свою наследственность, многое можно предугадать и предотвратить.
МАМА И ДОЧКА
Твое здоровье связано со здоровьем твоей мамы теснее, чем ты думаешь. Многие заболевания и состояния можно спрогнозировать, зная медицинскую картину семьи. Поэтому откровенный разговор с родительницей важен, даже если некоторые вопросы покажутся на первый взгляд неудобными для беседы.
Можешь прочитать эту статью вместе с мамой – так будет легче обсуждать данные вопросы.
Вопрос маме для разогрева)
Обычно месячные начинаются в возрасте от 10 до 13 лет, с тенденцией к более раннему началу менструации в последние годы.
Наследственность тут часто играет ключевую роль. Скорее всего, если у твоей мамы месячные начались в 15, то и у тебя картина будет плюс-минус такая же.
Характер менструаций у матери также часто передается по наследству. Расспроси, как они протекают у мамы и как протекали в твоем возрасте. Были ли болезненными? Сколько дней продолжались? Возникали ли какие-либо проблемы с циклом? Это ценная информация для твоего гинеколога.
Даже если ты пока и близко не думаешь о рождении детей, это важный вопрос. Выясни у мамы, диагностировали ли у нее когда-либо синдром поликистозных яичников (поликистоз яичников, СПКЯ) – полиэндокринный синдром, вследствие которого нарушаются функции яичников, поджелудочной железы, коры надпочечников, появляются проблемы с увеличением веса. Также спроси об эндометриозе – болезненном состоянии тканей, которые выстилают внутреннюю часть матки.
Эти два состояния нарушают фертильность и довольно часто являются так называемыми «семейными» – диагностируются у близких родственниц.
Как правило, поликистоз яичников характеризуется нерегулярным менструальным циклом – либо очень коротким, либо слишком длинным, либо же он полностью отсутствует. Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что если у матери есть СПКЯ, дочь сталкивается со значительно более высоким риском (приблизительно на 35%) получить аналогичный диагноз.
Эндометриоз также широко распространен. По данным Общества акушеров и гинекологов Канады, заболеванию подвержена одна из 10 женщин. Исследования подтверждают, что вероятность развития эндометриоза у девушки в 3-10 раз выше, если ее мать или сестры болели.
Ответы мамы дадут понимание, есть ли у тебя предрасположенность к этим заболеваниям. Особенно важно выяснить данные вопросы, если у тебя нерегулярные менструации.
Понимание того, что ты можешь быть в зоне повышенного риска, будет мотивировать тебя вовремя ходить на профилактические осмотры к гинекологу и вести здоровый образ жизни.
Хорошо известно, что рак молочной железы может иметь генетический компонент. Но есть еще одна физиологическая черта, которая тоже может передаваться по наследству. Это плотность молочной железы.
Что же это значит? Плотность молочной железы определяется не на ощупь, а путем сравнения соотношения плотной ткани и жира в груди. Несколько лет назад твоей маме вряд ли говорили на обследованиях о плотности, но сегодня врачам доступны новые методы исследований и понимание того, как функционируют ткани молочной железы. Поэтому такие результаты теперь регулярно упоминаются в отчетах о маммографии.
На маммографии плотные ткани проявляются белым цветом, раковые опухоли – тоже. Обнаружение опухоли в таких случаях значительно затрудняется.
Высокая плотность тканей в четыре раза повышают риск развития рака молочной железы. Если у тебя и твоей мамы плотная грудь, вам надо быть особо бдительными.
Будьте здоровы и берегите друг друга!
Как сделать так, чтоб репетитор стал реальной подмогой и позитивом.
ПТСР как он есть.
Поговорим об оральных контрацептивах – противозачаточных таблетках. Что они собой представляют, как влияют на организм, кому их можно.
Научись контролировать свои эмоции.
Женщины и их сексуальные партнеры наконец-то уяснили важную роль клитора в успешной половой жизни!
К стимуляторам амфетаминового ряда относят более 200 веществ.
В каждом государстве мира существует закон, где четко написано со скольких лет можно вступать в половые отношения.
Хорош ли секс в непредусмотренных для этого локациях?
Мы предоставим вам ответ
в течение трех рабочих дней.