Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Похмелью – бой!

    Ощущение отходняка «после вчерашнего» явно не из приятных. Чем ярче был вечер, тем больнее просыпаться утром, хаха!

    Но это сейчас, читая статью, можно позволить себе «хаха», а вот когда раскалывается голова, трясутся руки и свет немилосердно режет глаза, тогда вовсе не до смеха.

    Предлагаем твоему вниманию некоторые факты о таком физическом состоянии, как похмелье. Это интересно, а, возможно, что-нибудь окажется даже полезным для облегчения состояния или профилактики этого явления.

    ▪▪▪

    ЧТО ТАКОЕ ПОХМЕЛЬЕ

    Похмелье – это состояние постинтоксикации, которое возникает из-за злоупотребления алкогольными напитками. Верные спутники похмелья – головная боль, тошнота, сухость во рту, раздражительность. Проявляться оно начинает, когда концентрация алкоголя в крови начинает падать до естественного уровня, то есть до нуля. Симптомы похмелья можно облегчить, но нет таких пилюль, чтобы вот – раз! – и избавиться от мучений. Придется пережить.

    ▪▪▪

    ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПОХМЕЛЬЯ

    Организму приходится через многое пройти во время похмелья.

    • Большие дозы алкоголя вызывают раздражение в желудке и кишечнике.

    Помимо этого, может повыситься уровень кислотности в желудке, а также на фоне раздражения начаться воспалительный процесс в ЖКТ. Следствием становятся боли в животе, тошнота, рвота.

    • Организм теряет жидкость.

    Усиливается выделение мочи. Если к этому еще добавляются потливость, рвота и диарея, то дела куда хуже. Из организма выводится вода и электролиты, что становится причиной жажды, слабости и головокружения.

    Но одновременно во время похмелья человек может страдать и от отеков. То есть точнее будет сказать, что мучения приносит не обезвоживание, а гиповолемия – нехватка жидкости в сосудах, уменьшение объема циркулирующей крови, а также патологическое перераспределение жидкости.

    • Из-за переизбытка алкоголя расходуются запасы витаминов и минеральных веществ.

    Вместе с жидкостью организм теряет натрий и калий, понижается уровень сахара в крови. В этом причина усталости, слабости, убитого настроения.

    • Нарушается режим сна.

    С повышенной концентрацией алкоголя в крови спать нормально невозможно. Тело перевозбуждено, сон поверхностный и беспокойный.

    Если человек засыпает пьяным, то, с одной стороны, у него может быть очень глубокий сон, а с другой – выпадают первые фазы сна, которые предшествуют глубокому сну, а также сокращается фаза быстрого сна, а именно в эту фазу организм восстанавливается. То есть вся система сна сбита, человек в результате просыпается разваленным.

    • При похмелье может бросать в дрожь.

    Это происходит, когда алкоголь прекращает поступать в организм. Происходит нарушение неврологического равновесия – от небольшого тремора до сильных судорог. К этому добавляется дезориентация, трудности с концентрацией и запоминанием.

    • Во время похмелья снижается иммунитет.

    Вывод алкоголя из организма бьет и по работе иммунной системы, это дополнительная нагрузка. Таким образом, в это время человек более восприимчив к простудным и другим заболеваниям.

    Помним о мере во время гулянки – тогда на утро все будет ок!

    Может быть интересно
    IULA PAN
    Автор статьи 1432
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? По вопросам сотрудничества, получения профилактических средств и любым другим - пиши здесь:

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.