Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Почему важно восстанавливаться после стимуляторов

    Стимуляторы так называются, потому что стимулируют. Стимулируют организм на психическом и физическом уровнях. В первую очередь они стимулируют разные психические процессы – снимают усталость, тонизируют, активизируют когнитивные функции, повышают коммуникабельность и настроение.

    Кроме того, стимуляторы влияют на человека и физически. Тут одно накладывается на другое. Из-за изменений психики человек и ведет себя по-другому – он становится более активным, повышается выносливость. Улучшается мышечный тонус, обостряется зрительное и слуховое восприятие окружающего мира.

    Но после таких повышенных нагрузок организму крайне важно дать восстановиться. Нельзя все время гореть – ибо в противном случае и сгореть недолго.

    МОЗГ И СТИМУЛЯТОРЫ

    Рассмотрим механизм действия стимуляторов.

    В человеческой ЦНС (центральной нервной системе) действуют такие основные нейромедиаторы:

    • дофамин
    • норадреналин
    • серотонин

    Нейромедиаторы (или же нейротрансмиттеры) – своего рода посредники, биологически активные химические вещества, передающие электрохимические импульсы между нервными клетками (нейронами) и другими клетками в организме. От них очень сильно зависит наше настроение, самочувствие и бодрость духа.

    Дофамин выполняет несколько важных функций: отвечает за двигательную активность, дарит радость от изучения нового, выполняет функцию подкрепления мотивации. Норадреналин активизируется во время стресса, бодрит и отвечает за принятие быстрых решений. Серотонин, известный также в народе как «гормон счастья», ответственный за хорошее настроение.

    Больше о нейромедиаторах читай тут.

    В обычной жизни эти нейромедиаторы вырабатываются в определенных дозах, выполняют свои функции, разрушаются и восполняются организмом. Но это в обычной. А вот когда мы употребляем какой-нибудь стимулятор, амфетамин, например, то получается следующее: нейромедиаторов вырабатывается очень много и притом мгновенно. Отсюда то самое ощущение кайфа. Нейромедиаторы вырабатываются, как бешеные, нас прет, все отлично.

    То есть это не сам порошок или таблетка дают все эти ощущения. Это вещество так действует на организм наш родненький, что он начинает сверхусиленно вырабатывать разные вещества, дарящие нам радость тут и сейчас.

    После того, как закончился праздник жизни (когда вещество прекращает действие), настроение резко падает, начинаются отхода. Почему? Потому что исчерпался запас нейромедиаторов. Так сказать, закрома пусты.

    Очень часто в этот момент возникает желание «поправить здоровье», то есть принять еще «лекарства». Организм, не успев нормально восполнить запасы нейромедиаторов, снова начинает их вырабатывать. И если повторять такую процедуру раз за разом, без перерыва, то можно прийти в точку, когда организм без «допинга» уже не сможет дарить нам радость, потому что запас нейромедиаторов будет донельзя истощен.

    Каков выход? Все просто. Надо давать организму возможность восстанавливаться.

    КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ

    При обычных раскладах организм получает все, что ему нужно для обновления, из продуктов питания и при соблюдении более-менее нормального образа жизни. Например, важно высыпаться, не перетруждаться, не болеть.

    Но после стимуляторов необходимо дополнительные меры – кое-что, что поможет восстановиться быстрее.

    Этим «кое-чем» простые аминокислоты – именно они превратятся в организме в нейромедиаторы.

    Нам нужны:

    • L-тирозин – из которой организм получит дофамин и норадреналина
    • 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – из этой аминокислоты получим серотонин

    Эти вещества давно используются в Штатах в лечении амфетаминовой и кокаиновой зависимости.

    И то, и то легко найти в наших аптеках, цена вопроса – пару сотен гривен. Обычно это таблетки или капсулы. Доза – как в рецепте, обычно несколько граммов. Чтобы быстро восстановиться, надо несколько приемов в день.

    А вот с помощью антидепрессантов восстанавливаться нельзя. Они не способствуют выработке нейромедиаторов, а только лишь используют то, что есть в организме, как и стимуляторы.

    Как восстановиться после МДМА, читай тут.

    Быстрого всем восстановления!

    ❗ Мы не пропагандируем употребление психоактивных веществ – это никогда не бывает абсолютно безопасным. Безопаснее всего – никогда не употреблять наркотики.

    Может быть интересно
    IULA PAN
    Автор статьи 1432
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? По вопросам сотрудничества, получения профилактических средств и любым другим - пиши здесь:

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.