И разобраться, зачем они нужны.
Если у тебя нет друзей, то ты, наверное, немного грустишь по этому поводу. Неудивительно: массовая культура навязывает нам убеждение, что у человека обязательно должны быть друзья. И чем их больше, тем ты как бы круче. Друзья – это твой социальный капитал, типа показатель твоей популярности, говорит нам мейнстрим.
С другой стороны, друзья действительно нужны человеку – для того, чтобы чувствовать себя нужным и важным для кого-то. Чтобы было кому поддержать в трудную минуту. Чтобы было с кем разделить радость, например, отметить удачно сданные экзамены. Это актуально особенно для тех, у кого не ладятся отношения с родителями и другими родственниками.
▪▪▪
Если ты очень переживаешь, что у тебя нет друзей, прежде всего подумай, для чего тебе они. Потому что у всех есть и ты хочешь? Потому что это сделает тебя более привлекательным/ой в глазах других людей? Потому что хочется кому-то изливать душу, а некому? Такой самоанализ своих желаний – важная штука. От этого сильно зависит, где и как искать друзей.
Часто друзьями становятся те, кто под рукой –
одноклассники/цы, однокурсники/цы, сотрудники/цы. И точно также часто от них
ожидают «настоящей» дружбы – то есть разделения всех жизненных невзгод, откровенных
разговоров, доступности в любой момент и так далее. Но найти среди случайно оказавшихся рядом людей действительно близких
людей – это как выиграть в лотерею. То есть бывает очень редко.
Возлагая на тех, кто просто являются, к примеру, твоими товарищами по учебе, серьезные ожидания, ты сильно рискуешь. С большой вероятностью они не оправдают твоих надежд и разочаруют тебя – просто потому, что не готовы выполнять для тебя роль НАСТОЯЩЕГО друга или НАСТОЯЩЕЙ подруги. И, по правде говоря, не должны.
Те, кого жизнь в случайном порядке расположила рядом с тобой, могут оказаться хорошими приятелями и приятельницами. Подумай о том, что эти люди очень пригодятся тебе в качестве социального капитала – то есть тех, с кем ты будешь общаться, проводить время, что-то делать вместе. Но не факт, что они захотят или смогут взять на себя функции твоих близких друзей.
▪▪▪
ГДЕ ЖЕ НАЙТИ БЛИЗКИХ?
Тех самых, настоящих? С кем будет как за каменной стеной, тепло и надежно? Ответ очень прост: общаться, общаться и еще раз общаться.
Не очень хорошие новости для интровертов, не так ли :) Но: если тебе реально тяжело и неприятно общение, подумай хорошенько – а нужно ли оно тебе? Есть немало людей, которым отлично живется без друзей. Им отлично хватает себя самих. Может быть, ты тоже такой/ая по характеру на самом деле?
Если же у тебя все же есть потребность в дружбе, тогда другого пути не остается: чем больше твой круг общения, тем больше шансов найти друзей. Ведь отыскать настоящих, родных и близких друга или подругу – это практически как найти любовь всей жизни. И это вряд ли случится, если избегать общения.
▪▪▪
Еще одно правило поиска друзей – это общие интересы. Те, с кем ты разделяешь увлечение чем-либо, с гораздо большей вероятностью будут заинтересованы в более близком общении. И это должно быть по-настоящему увлечение, даже страсть, а не просто общая повинность, как, скажем, школа. Такие люди водятся в чатах и группах в социальных сетях, посвященных каким-либо хобби.
Конечно, для этого тебе надо увлекаться чем-то и иметь это самое хобби. Это может быть что угодно – от рукоделия до спорта, фанатения по какой-то музыкальной группе или онлайн-игр.
Понимаешь, с тобой должно быть также интересно.
Люди любят занятных парней и девушек. Особенно если ты хочешь от друзей
понимания и поддержки – подумай, а что ты можешь дать им взамен. Как вообще с
тобой по жизни, не скучно? Тебе самому/самой с собой не скучно? Если ответ –
да, то подумай, как это исправить. Если уж ты себя сам/а не развлекаешь, другим
людям тоже может быть не очень. Становись звездой для самого/самой себя, и твои
потенциальные друзья это оценят.
▪▪▪
Проявляй активность. В социальных сетях – больше пиши, комментируй, старайся быть на позитиве, говорить людям хорошее. В реале – встревай в различные инициативы, ходи на тусы, запишись волонтерить куда-то. Чем больше ты движешься, тем шире твой круг общения.
Увы, если ты сидишь дома на диване, друзья не свалятся тебе сами на голову. Демонстрируй свои таланты, умения и интересы, не держи их под замком – это привлечет к тебе людей.
▪▪▪
Учись качественно общаться в реале. Начинать разговор первым/ой, смотреть в глаза, делать комплименты, задавать вопросы, принимать открытые располагающие позы, вот это вот все. В сети есть масса информации, как этому научиться – вперед, пока нет особо друзей, зато есть время.
▪▪▪
Предлагай помощь. Если ты видишь, что кто-то переживает проблемы, попробуй проявить участие и помочь. Не жди в ответ мгновенной благодарности и дружбы навек, но это поможет вам стать ближе. Даже если эта помощь самая простая – выслушать, побыть рядом – это уже серьезный шаг навстречу.
Самое главное – не волнуйся, если люди перестают общаться. Значит, не твой человек, ищем дальше, никаких проблем. Переживать и искать причину в себе не стоит – так только самооценка пострадает.
Если приготовишь хоть что-то по этим рецептам, смело ставь себе жирный ЗОЖ-плюс.
Хочешь оргазмы – открывай рот.
В эти выходные столько всего интересного!
Почему у некоторых людей нестандартные реакции на психоактивные вещества?
Это делается для защиты животных.
Герой сегодняшней беседы – метоксетамин aka MXE, мокси, мекс, 3-MeO-2-Oxo-PCE.
Некоторые теории выглядят очень правдоподобно, особенно если в них хочется верить.
Стоит ли строить семейный бюджет.
Что стоит за высокой стоимостью и звучными названиями, типа звездная пыль?
Мы предоставим вам ответ
в течение трех рабочих дней.