Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Как построить личную жизнь человеку с расстройством личности?

    Если у тебя пограничное расстройство личности, ты тяжело переживаешь несовершенство этого мира, и справляться с эмоциями для тебя – проблема, статья тебе пригодится. Если ты – партнер такого человека, тоже почитай, будет полезно.

    Основной признак пограничного расстройства – агрессия, гнев, конфликтность, неприятие себя, депрессия. Твой внутренний монстр реагирует на боль злостью. А больно для тебя часто то, что для нейротипичных – фигня какая-то, не стоящая внимания. В итоге со стороны им кажется, что ты неадекватный_ая. А твоему партнеру – что ты абьюзер. Потому что ты проявляешь агрессию в ответ на вроде как невинные замечания или действия, взрываешься, потом остываешь, страдаешь от содеянного, сам себя коришь и каешься, признаешься в любви и просишь прощения.

    Теперь загугли признаки абьюза и сравни – вылитый ты, чо. Рано или поздно партнер обвинит тебя в абьюзе и нарциссизме, тем самым еще больше усугубит твое пограничное расстройство. И по нарастающей...

    В случае, когда партнер твой вообще далек от того, чтоб любить и принимать тебя вместе с твоим монстром, может быть два варианта.

    Первый – избегание. Ты будешь бежать от отношений, но не сможешь разорвать их. Например, заведешь связь на стороне, уйдешь в работу с головой, в запои опять же, в общем проявишь насилие над собой по полной. Партнер ни в чем не виноват, просто вы не совпадаете.

    Второй вариант – найти в себе силы расстаться и искать человека, с которым тебе будет действительно комфортно.

    Если партнер не принимает и не понимает тебя, ты вряд ли сможешь с ним быть. Ну или ваши отношения превратятся в вечное противостояние. Такова твоя природа, люди с пограничным расстройством не идут на компромиссы, ибо это убивает их. Тебе нужен партнер, способный любить тебя безусловно. То есть принимать тебя со всеми твоими недостатками, а конкретно – с твоей эмоциональной неустойчивостью и неуживчивостью. Просто любить и понимать, что вот таким ты уродился.

    Твой феномен в том, что в ответ на такую любовь ты дашь лучшее. Но все же постоянно будешь перепроверять партнера – а любит ли еще, а безусловно ли, а принимает ли тебя таким какой ты есть.

    Вывод один: к выбору партнера тебе надо подойти аккуратно.

    Тебе нужен не кто попало, а понимающий партнер. Не, ну ясное дело, такой всем пригодится, но тебе – в обязательном порядке. Это часть терапии и залог того, что ваши отношения продлятся долго.

    В идеале тебе нужен тот, кто будет тебя любить и принимать, как это делали бы идеальные родители в идеальном мире. Так вот, хорошо бы, если бы партнер_ка стал_а для тебя таким вот идеальным родителем. Принимающим, понимающим, жалеющим.

    Подсознательно ты такого «родителя» и ищешь, постоянно проверяя границы своих партнеров. Поэтому у тебя репутация невыносимого человека, кстати. Или ты меняешь партнеров как перчатки – всем кажется, что ты бл*дуешь без передыху, а ты просто ищешь того самого.

    Но! Это нормально. Для тебя – нормально, помни об этом. Общество считает людей, которые в отношениях ищут «родителей», неполноценными, и осуждает такие отношения – замечали? Типа отношения должны быть равноправными. Так вот нифига подобного – никаких «должны» в отношениях нет, они «должны» быть такими, как обоим партнерам удобно.

    Такой партнер – достаточно мудрый, чтобы понимать: у кого угодно могут быть минуты слабости. И когда твой внутренний монстр поднимает голову, он не станет попрекать тебя агрессией и провокациями. Он обнимет, поддержит, и поможет переждать бурю.

    Терпеливый, любящий, понимающий. Тот, кто будет для тебя образцом самоконтроля, легкого отношения к жизни. Готовый к тому, что ты все равно будешь регулярно провоцировать и проверять его любовь. Звучит нереально? Да ну. Хорошие новости в том, что на свете достаточно людей, которым в кайф заботиться о партнере, давать поддержку. Главное – чтобы все это происходило без манипуляций.

    В идеале вы оба должны понимать свои психологические расклады и осознавать, что и как вы друг другу даете. Не надо манипулировать партнером с целью получить любовь – так ты только раскормишь своего монстра, а терапии не получится, смысл стараться.

    И вот тебе повезло, у тебя – такая девушка или такой парень! Вполне возможно, что даже в этом случае ты все же будешь мечтать о ком-то еще более идеальном. Это тоже нормально – просто тебе нужен свой тайный внутренний мир, где все совершенно. Просто понимай, что реальность вряд ли оправдает твои ожидания, и с благодарностью принимай то, что есть. Не вздумай мстить партнеру за то, что он_а не такие, какими тебе хотелось бы их видеть – их вины в этом нет, они не станут идеальными, ты только все поломаешь.

    У тебя критическое отношение к реальности. Мир твоих мечтаний стократ идеальнее, красочнее и богаче окружающей серости. Разумеется, ни один партнер никогда не достигнет того идеала, который ты нарисовал_а у себя в голове. Просто осознай это и перестань метаться в поисках «того самого/той самой», кто будет любить тебя именно так, как тебе нужно, и секс с которым будет самым сладким на свете. Прими тот факт, что мир несовершенен. У тебя с партнером все окей, отношения ровные, тебя любит, секс заканчивается оргазмом? Вот и не усугубляй.

    Не надо казнить своего партнера за то, что он_а не соответствует твоему идеалу. Если ты постоянно будешь сравнивать своего партнера с этой идеальной картинкой, ты рано или поздно потеряешь к нему интерес, в первую очередь – сексуальный. Было уже такое, да? Влечение пропадает не потому, что у тебя либидо упало или кто-то еще появился, а просто потому, что твой партнер – не такой идеальный, как тебе хотелось бы? Перестань сравнивать, прям таки усилием воли заставь себя прекратить. Мечтай дозированно, не уходи в мечты свои. Занимаясь сексом или просто проводя время с партнером, фокусируйся на «здесь и сейчас», «мне хорошо тут и с ним/ней».

    Может быть интересно
    iknow
    Автор статьи 269
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? По вопросам сотрудничества, получения профилактических средств и любым другим - пиши здесь:

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.