Скрининг на депрессию

Ты можешь пройти его прямо сейчас онлайн.

Ты не получаешь удовольствия от тех вещей, что радовали ранее.

Нарушился режим сна, часто посещает тревога.

Тебя одолевают навязчивые неприятные мысли. Ухудшилась концентрация внимания. Тебе тяжело собраться.

А может, еще хуже: появляются идеи, как нанести себе вред.

ЛЮБОЙ (!) из этих симптомов – повод пройти скрининг на депрессию.

Вот линк https://bit.ly/3oGeeZR

Это совсем несложно. Просто отвечаешь онлайн на простые вопросы.

Ты также можешь обратится к своему семейному врачу или специалисту по вопросам психического здоровья (неврологу, психотерапевту).

Помни: депрессия сама по себе не проходит.

Стремно, но это правда. Возможно, тебе нужна помощь, а ты думаешь, что “просто настроения нет”.

К симптомам депрессии относятся:

• Преимущественно подавленное настроение на протяжении нескольких недель
• Существенно сниженный интерес к делам и другим активностям, отсутствие удовольствия от них
• Существенная потеря или набор веса
• Нарушения сна
• Возбудимость или заторможенность
• Усталость или потеря энергии
• Переживания собственной неполноценности или безосновательной вины
• Неспособность концентрировать внимание или ясно мыслить
• Регулярные мысли о смерти, намерения или попытки самоубийства

Если минимум пять из указанных симптомов проявляются в течение двух недель – это может свидетельствовать о болезни.

Кроме того, депрессия иногда прогрессирует, поэтому если тебя что-то тревожит в твоем ментальном состоянии, лучше разбираться с этим не затягивая.

Если результаты этого скрининга указывают на возможное наличие депрессии, важно проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью!

^{#депрессия #депресія #скрининг #психотерапия}

• 7

  

  ЛСД в США

  Одно из исследований отмечает увеличение потребления ЛСД за последние годы.

  наркотики

• 534

  

  Все о первом сексе

  Первый секс – важнейшее событие в жизни каждого человека. Чтобы в первый раз все прошло гладко, необходимо кое-что о нем знать.

  секс

• 481

  

  Что такое буллинг и как с ним справиться

  Суровая статистика утверждает: почти треть подростков так или иначе подвергаются в школе унижениям и насмешкам.

  психология

• 41

  

  Как психоактивные вещества влияют на занятия спортом

  Марихуана, стимуляторы и психоделики. Помогают или мешают?

  наркотики

• 2257

  

  Ночной Эфир: 19.02.2021

  С нами драгстолог @druzbanavt⭐

  лайфстайл

• 508

  

  Два разных ВИЧа

  Знаешь ли ты, что существует две разновидности ВИЧ?

  вич

• 189

  

  Как выжить на скучной вечеринке

  Чем же заполнить эти мучительные несколько часов?

  лайфстайл

• 3771

  

  Как организовать ЛСД-трип

  Вот тебе немного инфы к размышлению – как и интерес удовлетворить, и здоровым остаться.

  наркотики

• 134

  

  K-hole, она же кетаминовая дыра: на что это похоже

  K-hole, K-holing, кетаминовая дыра – это максимальный эффект от употребления кетамина.

  наркотики

• 1987

  

  ООН исключила каннабис из списка опасных наркотиков

  Как вам новость?

  наркотики

• 462

  

  Что делать при передозировке

  Общие рекомендации.

  наркотики

• 592

  

  Плюсы и минусы свободных отношений

  Свободные отношения нынче в тренде. Зачем ограничиваться кем-то одним, если вокруг так много красивых и сексуальных парней/девушек?

  психология