Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Где оргазм? Причины отсутствия

    Почему же не наступает оргазм? Ведь ты так хочешь его получить!

    Продолжим рассмотрение этого крайне серьезного вопроса. Начало тут.

    Какие же факторы влияют на сексуальность?

    1. Культурный бэкграунд

    Сформированные с детства представления о сексе и стыде очень даже могут влиять на твое поведение в спальне. В нашем обществе все еще много стереотипов о том, какой должна быть «хорошая девочка» и что делает «плохая девочка».

    Если девочке что-то подобное вдалбливали в голову с детства, она, будучи взрослой, может на уровне подсознания стыдиться того, что испытывает оргазм, ей кажется непозволительным, что это кто-то видит. Даже если с партнером прекрасные отношения – вот эти штуки в голове здорово мешают наслаждаться жизнью.

    Поможет критическое размышление о противоречивых культурных установках. Постарайся принять для себя тот факт, что подобные установки – всего лишь набор стереотипов, которые не являются истиной в последней инстанции.

    2. Усталость

    Банальная усталость способна выбить из тебя все остальные ощущения. Иногда ты просто слишком обессилена, чтобы испытывать оргазм.

    Стрессы и недосыпы тоже не придают любовным утехам огонька.

    Но тут дело легко поправимое: просто хорошенько отдохни.

    3. Травма в области таза

    Медицинское осложнение, которое может дать такие вот последствия. Как объясняется в издании Psychology Today, травма таза, вызванная, например, падением с велосипеда или неудачной спортивной тренировкой, бывает причиной аноргазмии (неспособность достичь оргазма).

    Если ты травмировалась в этой области, поговори со своим врачом о возможных вариантах восстановления сексуальных ощущений.

    4. Беспокойство

    Беспокойство – само по себе отстой, но оно ко всему прочему может подпортить и твою любовную жизнь. У очень многих женщин возникают проблемы с достижением оргазма именно по этой причине. Притом на сексуальность могут влиять как тревожное расстройство, так и просто беспокойство – из-за секса или вообще.

    Если это не тревожное расстройство – то дела быстро приходят в норму, стоит лишь переключиться. Если же в наличии постоянная психологическая проблема – лучше сходить к специалисту.

    5. Недовольство своим телом

    Современная мейнстримная культура очень давит на нас тем, что привлекательный человек должен якобы выглядеть вот так или так. Это фигня. Мейнстрим сегодня один, а завтра другой, а ты у себя одна.

    Не думай о каких-то там складках или целлюлите – они есть практически у всех. Просто попытайся сосредоточиться на ощущениях во время секса – ведь все затевалось именно ради этого.

    6. Недостаточная стимуляция клитора

    Полагаясь на одно только проникновение, ты, скорее всего, окажешься с оргазмом в пролете. Большинство женщин не достигают кульминации в сексе, если не задействуют клитор.

    Познакомься поближе со своим собственным телом, выясни, как и сколько тебе надо стимулировать клитора, чтобы «сработало». А потом поделись информацией с партнером.

    7. Чрезмерные усердия

    Но давить на себя в прямом и переносном смысле тоже не надо! Сильно заморачиваться – верный способ уйти от оргазма в противоположную сторону. Расслабься, отпусти напряжение – это даст гораздо лучший результат.

    8. Алкоголь и психоактивные вещества

    «Последний бокал» или перебор с психоактивами могут подпортить романтический вечер. Просто держи ситуацию под контролем – ведь ты наверняка знаешь свою дозу.

    По материалам Romper

    Может быть интересно
    IULA PAN
    Автор статьи 1439
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? По вопросам сотрудничества, получения профилактических средств и любым другим - пиши здесь:

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.