Вумбилдинг

О вумбилдинге сейчас очень много говорят. Что же это такое?

Вумбилдинг – специальная гимнастика для интимных мышц, те самые упражнения, благодаря которым повышается упругость влагалища.

Но вумбилдингом не всем можно заниматься! Да и не всем он нужен на самом деле. Гинеколог Наталья Силина рассказывает о вумбилдинге: когда он необходим, а кому противопоказан.

Больше видео о женском здоровье смотри на нашем YouTube-канале.

• 1830

  

  Защити себя сама: что нужно знать о самообороне

  Ударить – не так просто, как может показаться. Надо знать, как, куда и чем бить.

  психология

• 396

  

  Почему сидячая работа выматывает

  До сих пор не совсем понятно, почему сидячая работа так истощает. Но ученые пробуют разобраться.

  психология

• 2167

  

  Я ничего не чувствую

  Когда у тебя нет никаких эмоций.

  психология

• 456

  

  Держи свой гнев в узде

  Как побороть приступы агрессии.

  психология

• 66

  

  Коронавирус привел к дефициту наркотиков на рынке, росту цен и ухудшению их качества – доклад ООН

  25 июня был опубликован очередной доклад Управления ООН по наркотикам и преступности World Drug Report 2020.

  наркотики

• 545

  

  Мир поколения Z

  Миллениалы стремительно взрослеют. На смену им приходит новое молодое поколение, со своими правилами и мировоззрением – поколение Z.

  психология

• 2135

  

  Без дам і королів: з’явилися гендерно нейтральні карти

  За місяць вдалося реалізувати 1500 колод.

  лайфстайл

• 550

  

  Ты и твоя татуировка

  Советы по поводу того, как правильно ухаживать за тату.

  лайфстайл

• 118

  

  Легалайз: теперь и в Ливане

  В Ливане легализуют выращивание конопли в медицинских и промышленных целях.

  наркотики

• 2350

  

  Как начать относиться к себе лучше

  Поднимаем самооценку.

  психология

• 438

  

  Кальян: что стоит за сладким дымом

  Поклонники фруктовых дымов любят порассказывать, что кальян, в отличие от сигарет, не несет здоровью вреда. Или, во всяком случае, не вредит так сильно. Так ли это?

  лайфстайл