Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Скільки часу виводиться з організму канабіс (ТГК)

    Ми підготували низку матеріалів про те, скільки часу забирає виведення з організму різних речовин та які особливості цього процесу.

    Почнемо з канабісу.

    Попереду свята, і ми нагадуємо: будьте уважні до себе. Вживання психоактивних речовин ніколи не буває абсолютно безпечним. Найбезпечніше – ніколи їх не вживати.

    ▪▪▪

    Канабіс – це рослина, з якої отримують марихуану, гашиш та інші продукти, що містять психоактивні компоненти. Основними активними речовинами канабісу є тетрагідроканабінол (TГК) і канабідіол (CBD), які впливають на центральну нервову систему, викликаючи зміну свідомості.

    Тести на канабіс насправді виявляють хімічну сполуку тетрагідроканабінол (TГК), яка викликає відчуття ейфорії. Результати тесту на наркотики залежать від багатьох факторів, включаючи кількість жирової тканини в організмі, частоту вживання канабісу та обсяги речовини. Люди, які вперше вживають канабіс, мають більше шансів пройти тест на наркотики без виявлення, порівняно з тими, хто курить її кілька разів на тиждень.

    ▪▪▪

    ЧАС ВИВЕДЕННЯ КАНАБІСУ

    Час виведення канабісу (точніше його основного активного компоненту ТГК) з організму залежить від багатьох факторів.

    Частота вживання:

    • одноразове вживання: ТГК може залишатися у сечі до 3-7 днів
    • регулярне (декілька разів на тиждень): ТГК може виявлятися до 10-14 днів
    • хронічне вживання (щоденно): сліди можуть залишатися до 30-60 днів і більше

    Тип тесту:

    • Сеча. Найчастіше використовується для виявлення ТГК. Як зазначено вище, час виведення залежить від частоти вживання.
    • Кров. Зазвичай ТГК залишається у крові до 1-3 днів, але у хронічних споживачів – до 7 днів.
    • Слина. ТГК можна виявити у слині протягом 1-3 днів.
    • Волосся. У волоссі ТГК або його метаболіти можуть залишатися до 90 днів і більше.

    Індивідуальні особливості організму

    ▪▪▪

    ФАКТОРИ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА ЧАС, ПРОТЯГОМ ЯКОГО КАНАБІС ЗАЛИШАЄТЬСЯ В ОРГАНІЗМІ

    • Індекс маси тіла (ІМТ). Як ми вже зазначали, люди з вищим вмістом жирової тканини, як правило, зберігають TГК довше. Ті, у кого нижчий ІМТ, мають менше здатності зберігати TГК в організмі.
    • Стать. Жінки зазвичай мають вищий відсоток жирової тканини, ніж чоловіки, що може призвести до більш повільного метаболізму канабісу і, відповідно, до більш тривалого періоду його виявлення.
    • Генетика. Деякі люди природно мають швидший метаболізм, що скорочує час виявлення канабісу в організмі. Водночас у людей зі сповільненим метаболізмом сліди канабісу можуть залишатися в організмі довше.
    • Частота вживання. Ті, хто вживає марихуану рідко, зазвичай виводять TГК з організму швидше, ніж постійні споживачі.
    • Метод вживання та сорт речовини. Різні види та сорти канабісу містять різні рівні TГК, що може призвести до того, що речовина залишатиметься в організмі довше. Крім того, канабіс, що вживається перорально, ймовірно, залишатиметься в організмі довше, ніж коли його курять.

    ▪▪▪

    ЯК ПРИСКОРИТИ ВИВЕДЕННЯ ТГК З ОРГАНІЗМУ

    Прискорити виведення тетрагідроканабінолу з організму можливо, але слід враховувати, що повністю виключити сліди ТГК у короткі терміни практично неможливо через особливості його накопичення у жирових тканинах.

    Ось кілька методів, які можуть допомогти у цьому процесі:

    1. Збільшення рівня гідратації.

    Пийте більше води. Це сприяє покращенню роботи нирок та виведенню токсинів із сечею. Але не варто зловживати: надмірне споживання води може бути шкідливим.

    Чай із сечогінними властивостями (наприклад, зелений, ромашка) також може допомогти.

    2. Фізична активність.

    Аеробні вправи (біг, плавання, велоспорт) допомагають спалювати жир, де накопичується ТГК.

    Підвищення активності стимулює метаболізм, що сприяє швидшому виведенню токсинів.

    Уникайте інтенсивних тренувань за кілька днів до тесту, оскільки це може підвищити рівень ТГК у крові через його вивільнення з жирових тканин.

    3. Збалансоване харчування.

    Продукти, багаті на клітковину (овочі, фрукти, цільнозернові), сприяють травленню та виведенню токсинів.

    Продукти з високим вмістом антиоксидантів (ягоди, горіхи, шпинат) допомагають підтримувати здоров’я печінки.

    Уникайте жирної їжі: це може уповільнити метаболізм і процес очищення.

    4. Сауна або гарячі ванни.

    Потовиділення може сприяти виведенню ТГК через шкіру. Але це не замінює основні шляхи очищення (нирки і печінка).

    5. Детокс-програми чи препарати.

    У деяких випадках використовують спеціальні детокс-продукти (чай, добавки або комплекси). Однак їх ефективність не завжди доведена.

    Сорбенти (наприклад, активоване вугілля) можуть допомогти вивести залишки ТГК із травного тракту.

    6. Уникнення повторного вживання.

    Це очевидно, але важливо уникати нового вживання, щоб не затримувати процес очищення.

    7. Сон та відпочинок.

    Якісний сон важливий для нормальної роботи організму та регенерації, що пришвидшує очищення.

    Пам’ятайте, що швидкість очищення залежить від індивідуальних особливостей вашого організму. Якщо виведення ТГК потрібно для тесту, детокс-препарати можуть приховати його сліди, але їх використання може бути небезпечним або помітним для лабораторії.

    ▪▪▪

    Вживання марихуани має кілька довгострокових наслідків, які впливають на здоров’я та життя людини. Дослідження показують, що зловживання марихуаною може призводити до постійного зниження IQ, якщо людина починає вживати її в молодому віці. Також це збільшує ймовірність виникнення проблем у стосунках, погіршення освітніх результатів та зниження задоволення життям. Проте існують ресурси, які можуть допомогти отримати більше інформації про синдром відміни та детоксикацію, ознаки залежності та лікування від зловживання марихуаною. Не соромтеся звернутися до спеціаліста, якщо відчуваєте таку потребу.

    Нагадуємо, що Drugstoreпропонує анонімні та безплатні консультації психолога, психіатра та лікаря. Детальніше про роботу спеціалістів можна дізнатися в розділі Консультація.

    Може бути цікаво
    СЕРГІЙ ФЕДОРКІВ
    Автор статті 36
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.