О спорт, ты – рейв: как совмещать тусовки с тренировками. Выпуск 6

Шесть атлетов, каждый из которых олицетворяет свой вид спорта – волейбол, баскетбол, бег, тайский бокс, альпинизм и фигурное катание – делятся опытом и передают эстафету спортивно-танцевального образа жизни дальше.

Наш заключительный выпуск будет посвящен Дане – меломану, директору рекламного агентства и альпинисту скального класса в одном лице. В послужном списке у этой хрупкой девушки – восхождения на Монблан, Казбек, Тетнульди и Кала-Патхар. В перерывах между покорением вершин и танцполов, Дана занимается лыжным туризмом и фигурным катанием. Наша героиня ловко скользит между своими увлечениями, сохраняя баланс и здравый смысл, а каждое новое её достижение – это прыжок выше головы, это тройной аксель!

Мы спросили у героини нашего города и времени, где находить силы, как планировать, чтобы все успевать, и что, кроме сожженных калорий и пота, объединяет спорт и рейв.

«Это как медитация – никаких мыслей и образов, полная чистота внутри».

Какой твой рекорд?

Вот так чтоб «официальный» – тогда первое место по настольному теннису на первом курсе университета, но это было среди участников, которые не занимались этим спортом профессионально. А так – каждая покоренная вершина, каждый новый прыжок на коньках – это своеобразный рекорд.

Что объединяет спорт и рейв?

Музыка, море позитива и усталость после.

Тренировка в качестве разогрева перед вечеринкой или наоборот?

Конечно же, первое. В моих видах спорта, где нужна предельная концентрация, координация и выносливость, после бессонных ночей приходится тяжеловато. Ну и результативность такой тренировки сомнительна – уж лучше остаться дома отдыхать.

Где находишь силы?

Тщательно планирую. Если ради тренировки нужно уйти домой спать в разгар вечеринки – так и надо делать (хотя у меня получается не всегда).

Как себя мотивируешь?

В горах все очень просто – вокруг такая красота, что забываешь обо всем и находишь силы. Плюс, конечно же, твои напарники по восхождению, которые поддерживают.

О чем думаешь, когда танцуешь?

Как раз стараюсь ни о чем не думать, а раствориться в музыке, остановить внутренний диалог, изолировать свое эго хотя бы на некоторое время. Это как медитация – никаких мыслей и образов, полная чистота внутри.

Под какую музыку занимаешься спортом?

При длительных переходах с рюкзаком меня драйвит DNB – действует, как батарейка. С коньками все по-другому – катаешься под плавную, мелодичную музыку, под которую паришь надо льдом.

Любимое танцевальное событие?

Rhythm-Buro – всегда отличная музыка, безупречная организация, nice crowd.

Где искать вторую половинку – на тренировках или на вечеринках?

Никого не надо искать, нужно быть целостным. Если тебе в самом себе «без половинки» чего-то не хватает, другие точно не помогут. Но что касается общения и дружбы, спорт дает больше шансов узнать другого человека, особенно если спорт экстремальный. А потом можно уже вместе и на вечеринку, чо.

Правильный напиток перед тренировкой?

Предпочитаю черный чай.

Правильный напиток после вечеринки?

Люблю пить минеральную воду.

• Интервью с героиней нашего первого выпуска Инной, FC арт-центра Closer, читай тут.
• Интервью с героем второго выпуска Вадимом Купером, диджеем, промоутером, мастером звуковых медитаций, баскетболистом, смотри тут.
• В третьем выпуске мы общались с Каримбой-Лавандой, рейверкой, активисткой Drugstore и волейболисткой со стажем.
• Четвертый выпуск был с гостем из Чехии Адамом, который испытывает себя на прочность лыжным туризмом, bmx-велосипедом и альпинизмом, читай тут.
• В пятом выпуске у нас в гостях был Роман, который угорает по рейву и спорту: пляжный волейбол, фридайвинг и тайский бокс, интервью читай тут.

• 1336

  

  Где найти лесбиянку?

  Для секса, отношений или просто дружбы.

  секс

• 1758

  

  Как правильно сидеть на диете

  Для некоторых людей борьба с лишними 2-3 килограммами – это скорее ритуал, нежели необходимость.

  зcж

• 1734

  

  Зависимость в 3D

  Когда развивается зависимость от одного или более веществ, которые вперемешку употребляются регулярно – это называется полинаркоманией.

  наркотики

• 1623

  

  Что есть что: алкоголь

  Уделим внимание алкоголю.

  наркотики

• 1443

  

  Оставьте геймера в покое

  Согласно новым исследованиям, нет веских доказательств тому, что подросткам-геймерам нужна какая-либо медицинская помощь.

  зcж

• 1868

  

  Ночной эфир: астро-прогноз на ближайший тусовочный уикенд

  В канун полнолуния и Хэллоуина мы решили рассказать вам, как гореть по лунному календарю.

  музика

• 1698

  

  Как распознать ЗППП

  Любишь кататься – люби и саночки возить.

  зпсш

• 4842

  

  «Кенді фліп» – солодка назва, але гіркий післясмак

  Чи небезпечно комбінувати ЛСД та МДМА?

  наркотики

• 1476

  

  МDМА: руководство по безопасности

  Как рассчитать дозу при употреблении.

  наркотики

• 1339

  

  Как общаться с людьми, если ты сам/а себя не любишь?

  Как общаться с окружающими в условиях нелюбви к себе.

  психологія

• 1448

  

  Заниматься сексом с бывшими можно?

  Согласно новым исследованиям, секс с экс может помочь больше, чем навредить.

  стосунки

• 1702

  

  Героин – не мой герой

  Когда в бытовом разговоре речь идет о наркомании как явлении, то в большинстве случаев имеется в виду как раз зависимость от героина.

  наркотики