Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Что делать, если парень заставляет принимать наркотики и алкоголь?

    Мы не всегда находим в себе силы сказать «нет», даже когда осознаем, что не хотим чего-то. Еще сложнее сказать «нет», когда вы влюблены в человека. Предложение или даже насильственное принуждение к употреблению наркотиков или алкоголя не является исключением.

    Для многих пар наркотики или алкоголь дают возможность чувствовать себя еще ближе друг к другу. При этом вы можете не отказывать в употреблении из-за страха потерять своего партнера.

    Если вы чувствуете напряжение из-за того, что ваш партнер заставляет принимать алкоголь и наркотики, предлагаем почитать пошаговую инструкцию, что делать в подобной ситуации.

    1. Говорите о своих потребностях и страхах.

    Если вам в какой-то момент стало некомфортно от частых предложений вашего парня выпить или принять наркотик, попробуйте поговорить с ним об этом. Скажите, что вы чувствуете при этом. Возможно, это пугает или расстраивает вас. Возможно, вы боитесь за свое здоровье или за здоровье партнера. Отношения, где вы не можете сказать о своих потребностях или страхах, где боитесь разозлить своего партнера «отказом» и заставляете себя делать что-либо против своей воли, являются насильственными.

    2. В отношениях не должно быть место для насилия.

    Принуждение к чему-либо и манипулирование являются таким же насилием, как и физическое и эмоциональное. Если ваш партнер системно заставляет вас делать то, что вы не хотите, если вы не находите возможности сказать «нет» или ваше «нет» игнорируется, подумайте, насколько вам комфортно в этих отношениях? Есть ли у вас возможность изменить это? Может быть, вам стоит обратиться за помощью к близким или подумать о разрыве этих отношений.

    3. Поддержите партнера.

    Вы все реже видите своего партнера в трезвом состоянии? Он не может расслабиться или отдохнуть без дополнительных средств? Злоупотребление наркотическими веществами или алкоголем является следствием, а не причиной. Возможно, ваш парень находится в трудной жизненной ситуации, чувствует тревогу и не может справиться с этим сам. Поговорите с ним про это, предложите свою поддержку (если вы чувствуете, что имеете на это силы и время), сходите вместе к специалистам.

    4. Невозможно изменить другого.

    В состоянии влюбленности нам может казаться, что мы можем изменить любимого, стоит только немного подождать и приложить некие усилия. Если ваш любимый человек продолжает принимать вещества и принуждает вас к этому, нарушает свои обещания и проявляет насилие – не берите на себя ответственность за его жизнь. Вы не можете изменить жизнь другого, пока этот человек сам этого не захочет.

    5. Выберите себя.

    В ситуации, когда попытки поговорить о своих потребностях или поддержать партнера не срабатывают, когда вы чувствуете давление и тревогу, не знаете, что делать дальше – выберите себя. Это значит, что в первую очередь вы думаете о своих потребностях и чувствах, заботитесь о себе. Даже если ради этого вам придется завершить отношения.

    Первое время вы можете чувствовать состояние утраты, сильную грусть и тоску, но со временем вам станет легче. Попросите поддержки у близких или обратитесь за психологической помощью. При этом вам не обязательно совсем отказываться от общения с партнером, можно остаться друзьями, если вы готовы к этому.

    Може бути цікаво
    Herz
    Автор статті 11
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.