Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Как подлечить здоровье после вечеринки с МДМА

    Продолжим разговор о том, как смягчить отходняк после вечеринки с МДМА.

    Начало этого разговора можно прочитать тут – о веществах, снижающих вред для организма – и тут – о витаминах и микроэлементах, полезных в такой ситуации.

    Нашли еще информацию, которая может тебе пригодиться, и хотим поделиться.

    НЕХВАТКА СЕРОТОНИНА

    МДМА воздействует на механизмы выработки и функционирования нейромедиатора серотонина.

    ПАВ делает так, что сначала в мозге серотонина становится очень много – поэтому нам хорошо. Потом действие МДМА заканчивается – и запасы нейромедиатора сходят на нет. Самочувствие и настроение резко ухудшаются на какое-то время, пока серотониновый баланс не возобновится.

    Есть счастливчики, знающие, что такое afterglow. Afterglow – состояние организма, когда при употреблении рекреационных наркотиков после того, как основные эффекты препарата снижаются, на какое-то время остаются положительные физические и ментальные последствия. Обычно ведь наоборот – после сессии начинается отходняк.

    Для afterglow характерны чувство спокойствия, отрешенности, повышенная ясность ума. Случается после галлюциногенов, психоделиков, эмпатогенов.

    Ну а если тебе повезло меньше и о афтерглоу ты знаешь только понаслышке, зато о хандре, вялости и апатии после сессии – очень даже из личной практики, тогда следующие советы для тебя.

    КАК ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ

    Принимая МДМА с некоторыми другими (легальными!) веществами, можно себе здорово помочь. Восстановление пойдет легче с такими добавками:

    • Альфа-липоевая кислота (АЛК): принимаем 300 мг АЛК вместе с МДМА, а потом такое же количество каждые 1-2 часа на протяжении 7 часов, но не больше 2400 мг в сутки.
    • L-карнитин: 500 мг L-карнитина за три часа до приема МДМА, столько – через час после МДМА и столько же – через 5 часов после приема, но не больше 2500 мг в сутки.
    • Витамин С: принимаем 500 мг аскорбиновой кислоты за 3 часа до приема МДМА, потом каждые 3 часа – такая же доза, через 6 часов после МДМА останавливаемся.

    Есть еще одна хорошая добавка, о которой хотелось бы сказать. Это 5-гидрокситриптофан (5-HTP). Чтобы ускорить выработку расходованного серотонина, необходимо дать организму достаточное количество триптофана. Из триптофана мы получаем 5-гидрокситриптофан (5-HTP), который является прекурсором (веществом, участвующим в реакции, приводящей к образованию целевого вещества) серотонина.

    Триптофана много в таких продуктах, как бананы, различные орешки (миндаль, арахис, кешью), красная и черная икра. Триптофан лучше усваивается в сочетании с углеводами, а также витаминами группы B, магнием и цинком. Можно приобрести 5-гидрокситриптофан (5-HTP) в таблетках (продается в аптеках без рецепта).

    НЕ МЕШАТЬ И ОТДЫХАТЬ!

    На распад МДМА влияют имбирь, тмин и грейпфруты. Благодаря им серотонин быстрее вырабатывается.

    Не забываем, что не стоит мешать алкоголь и другие препараты с МДМА. Такой микс усложняет очищение печени от ПАВ, продлевая «похмелье».

    Есть еще один секрет. Мы знаем, что после вечеринки надо отсыпаться – чтобы восстановиться. Но ты будешь чувствовать себя гораздо лучше, если полноценно отдохнешь перед сессией.

    После сессии у многих бывают проблемы со сном – из-за перевозбуждения. Тут на помощь придет закупленный заранее мелатонин, а если совсем туго – то препараты типа валиум.

    Надо также помнить и о том, что влияние тех или иных ПАВ на организм в определенной мере индивидуально. Некоторые менее чувствительны к МДМА, поэтому «похмелье» у них протекает легче.

    Може бути цікаво
    IULA PAN
    Автор статті 1479
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.