22 березня (у вівторок) зустрічаємося на zoom-лекції.

Чи можливо під час війни бути спокійним? Насправді – ні. Будь-який стрес викликає реакцію на нього і це фізіологічно. Найсильнішою, безсумнівно, є реакція на стрес, що активує інстинкт виживання та активує всі наявні для цього механізми. Спокійні люди під час війни довго не живуть (відчувати та демонструвати її наявність – різні речі).

Відповідь на стрес насправді є важливим союзником. Розуміння її природи, мети та механіки може підвищити людську ефективність при досягненні головної мети – власного виживання і збереження наших родин, міст і країни.

Дана лекція розкриє природу реакцій організму на стрес, спричинений війною. В рамках зустрічі буде розглянуто інструменти впливу на таку реакцію: які помилки найбільш притаманні людям в такому стані і як можна їх уникнути.

У фокусі наступні рівні деталізації:

• поведінковий;
• фармакологічний;
• психологічний.

Які фармакологічні препарати найчастіше використовуються з метою корекції психоемоційного стану? Чи завжди їх використання є обґрунтованим? Чи є альтернативні методи контролю реакції на стрес? Яким чином побудувати внутрішню впевненість і трансформувати віру та надію на перемогу в логічно, математично та ресурсно обґрунтовану впевненість?

Фахівці переконані, що кожен член суспільства повинен займатися тим, в чому є найбільш ефективним, – власна ефективність може бути покращена через навчання. Поки наші воїни сміливо боронять Україну, консолідація суспільства та повернення режиму його нормального функціонування є життєво необхідним. Присутність війни не означає припинення інтелектуально-просвітницької діяльності. Так було, є і буде.

Лекція буде прочитана онлайн з міста Києва.

Читає: Рибаков Андрій, к.м.н. лейтенант, асистент кафедри клінічної імунології і генетики НМУ ім. Богомольця.

Лектор Андрій Рибаков

Окрім просвітницької місії, мета лекції – продемонструвати, що Україна, Київ і всі інші міста жили, живуть і будуть жити своїм власним незалежним життям, незважаючи на наявність ворога.

⏰Початок: 18:00

Вхід: вільний

Просимо учасників зареєструватися за посиланням:

https://docs.google.com/forms/d/1S6bcx_0U1ynYlAxC8lAGOxToqAetC_IwVWFXUuNyoIE

Лінк на zoom-зустріч надішлемо в день заходу.

_{#лекція #HarmReduction #лекторій}

• 1631

  

  Global Drug Survey: результаты всемирного ежегодного опроса по психоактивным веществам

  Британская инициатива Global Drug Survey занимается тем, что исследует ситуацию с оборотом и потреблением наркотиков в мире с 2014 года. Тут - некоторые результаты из отчета GDS2018.

  психоактивні речовини

• 3485

  

  Ресурси, де можна отримати психологічну допомогу

  Контакти, куди можна звернутися просто зараз.

  психологія

• 1510

  

  Чем грозит недосып: последствия депривации сна

  Можно ли умереть от недосыпа?

  лайфстайл

• 4377

  

  Лекція “Хімсекс”, 15/12

  Реєстрація тут.

  лекції

• 3708

  

  Захисти свій смартфон від окупанта

  Поради від Liga.Tech.

  лайфстайл

• 1811

  

  Галлюциногенные дары природы

  Не все интересные вещества создаются руками человека. Некоторые нам подарила сама природа.

  психоактивні речовини

• 6611

  

  α-PVP: чим небезпечне «сольове» кіно

  Автор: Андрій Пелюхівський, хімік-консультант Drugstore

  психоактивні речовини

• 1229

  

  Французы начали выпускать маски из конопли

  Цена маски – 0,65 евро, притом что стоимость обычной – около 1 евро.

• 1755

  

  Невидимая опасность: хламидиоз

  Если мы чего-то не видим, это не означает, что ничего нет.

  лайфстайл

• 5178

  

  Бережи свій ніс

  Як зменшити шкоду при інтраназальному вживанні ПАР.

  лайфстайл