Люди, любящие ярко проводить выходные, не понаслышке знают, как тяжело потом начинать рабочую неделю и как тоскливо на душе бывает в понедельник. Если ты при этом употреблял вещества для очень хорошего настроения (например, МДМА), то грусть будет особо ощутимой.
После-МДМА-шная депрессия – распространенное явление. Ее называют серотониновым провалом (serotonin dip), потому что она связана со снижением уровня серотонина в головном мозге после сеанса. Существует даже такое понятие, как синдром абстиненции в середине недели, что в англоязычном мире называется Tuesday Blues, Suicide Tuesday и т.п. («вторничный блюз», «вторник самоубийств»). Это название – отсылка к довольно распространенному явлению, когда после употребления вещества в ночь с субботы на воскресенье депрессия достигает пика в последующий вторник.
Как же избежать всех этих неприятностей?
Рецепт хорошего самочувствия предлагает доктор Бен Сесса (Ben Sessa), британский ученый-медик, который исследует терапевтические свойства МДМА.
Пару месяцев назад он написал в своем Твиттере о том, что есть разница между состоянием после вечеринки с МДМА (убитое настроение, депресняк) и применением МДМА в клинических целях (после чего спада не наблюдается). Доктор Сесса напоминает, что использование МДМА в сочетании с другими веществами, а также недосып и чрезмерные физические нагрузки, как правило, приводят к последующим грустным последствиям.
Этот твит вызвал бурное обсуждение вопроса, как дозировать МДМА, когда вы используете вещество в рекреационной обстановке, то есть для отдыха.
Доктор Сесса предлагает метод, который, по его словам, «дает оптимальные положительные эффекты настроения» и «более безопасный». Он заключается в том, чтобы вдвое снижать дозу каждые два часа. Постоянная высокая доза «затопит» рецепторы 5-HT 1a и 1b – серотониновые рецепторы, участвующие во всех этих развлекательных делах.
Итак, в соответствии с доктором Сесса, лучшая дозировка для отдыха следующая:
При соблюдении данной дозировки на следующий день не должно быть «убитости». Но это, конечно, не панацея, а всего лишь рекомендации одного врача. Каждый организм уникален, со своими реакциями и восприятием, да и чистота, например, таблеток, варьируется, но это точно лучше чем закидаться конскими дозами в ожидании чуда
Нормальная регулярная менструация – важный показатель женского здоровья. Если наблюдаются какие-то нарушения – надо что-то с этим делать.
Уделим внимание алкоголю.
Когда идти и что нужно знать, рассказывает гинеколог-эндокринолог Наталья Силина.
Реєстрація закрита.
ВИЧ-инфекция, помимо того что опасна, еще и коварна. Она неизлечима. Она может затаиться в организме на долгие годы и все это время никак себя не проявлять.
МДМА подталкивает людей сотрудничать, но только тогда, когда партнер заслуживает доверия: выводы ученых.
Презерватив нужно использовать правильно – только тогда он будет надежным средством контрацепции.
Хто ще хоче встигнути насолодитися теплом? Гоу в Будапешт!
Ми надамо вам відповідь
протягом трьох робочих днів.