Результати нового дослідження, опубліковані в Journal of Psychoactive Drugs, свідчать про те, що постійні споживачі аяуаски мають певні позитивні для фізичного та психічного здоров’я звички. Порівняно з середньостатистичними даними, любителі аяуаски більше займаються фізичними вправами, здоровіше харчуються, краще себе почувають та мають менше хронічних захворювань.
Аяуаска – це психоактивний напій родом з Амазонії, що традиційно використовується під час релігійних церемоній у Південній Америці. В останні роки вона набула популярності в усьому світі завдяки своїм галюциногенним ефектам і тому позитивному впливу, який може давати для психічного здоров’я при зваженому підході.
Аяуаска заборонена в більшості західних країн, оскільки містить психоделічну сполуку N,N-диметилтриптамін (DMT). Проте група дослідників з Міжнародного центру етноботанічної освіти, досліджень і послуг (ICEERS) попереджають, що ця заборона може мати негативні наслідки. Наприклад, така політика може спонукати тих, хто бере участь у церемоніях аяуаски, до незаконної діяльності. Заборони також суперечать попереднім дослідженням, які припускають, що аяуаска є відносно безпечною, має низький потенціал формування залежності та може бути корисною для лікування настроєвих і тривожних розладів.
Науковці вирішили дослідити ризики для здоров’я регулярного вживання аяуаски в західному контексті. Вони зосередили своє дослідження на Нідерландах – країні, де мережі споживачів аяуаски дедалі більше розширюються.
Вибірка складалася з 377 споживачів аяуаски віком від 22 до 80 років. Більше половини досліджуваних (55%) брали участь у церемонії аяуаски протягом останніх шести місяців, а більшість (58%) вживали її понад п’ять років. Трохи менше третини учасників (30%) брали участь у понад 100 церемоніях.
Учасники заповнили низку анкет щодо питань здоров’я, де оцінювалися численні показники, включаючи харчові звички, рівень фізичної активності, вживання психоактивних речовин, ліків, що відпускаються за рецептом, візити до лікарні чи лікарів, наявність хронічного болю чи захворювань та суб’єктивне сприйняття здоров’я. Іншими показниками здоров’я були соціальна підтримка, психічне здоров’я, стратегії подолання труднощів, а також життєві цінності та самореалізація.
Дослідники проаналізували результати опитування, а потім порівняли їх із середньостатистичними даними. Це порівняння показало, що ті, хто споживає аяуаску, рідше страждають від високого кров’яного тиску, діабету чи хронічних захворювань, ніж населення в цілому. Вони також рідше почуваються самотніми, ніж у середньому по країні, і фізично активніші. Споживачі аяуаски здоровіше харчуються, вживаючи більше фруктів, овочів і бобових та менше м’яса і зерна.
Відповідно до наданих даних, вживання алкоголю, тютюну та героїну споживачами аяуаски приблизно таке ж, як середнє по країні, хоча вони вживають більше канабісу, МДМА, ЛСД, псилоцибінових грибів, кокаїну та амфетамінів.
Споживачі аяуаски, які брали участь у більшій кількості церемоній, продемонстрували деякі додаткові переваги. Ті, хто відвідав понад 100 церемоній, частіше використовували стратегії вирішення проблем, тоді як ті, хто відвідав від 3 до 10 церемоній, частіше використовували стратегії уникнення. Ті, хто має більше досвіду вживання аяуаски, також отримали вищі оцінки за показниками наповненого цінностями життя та залученості до соціальної діяльності, а також вживали менше алкоголю під час пандемії.
Результати в основному збігаються з попереднім
дослідженням, в якому науковці
в Іспанії працювали з тими, хто вживає аяуаску протягом довгого часу.
Автори нового дослідження переконані: політичним рішенням щодо регулювання наркотиків бракує доказів і вони, як правило, ґрунтуються на моралі та упередженнях. При цьому існує невідповідність між науковою літературою та політикою щодо наркотиків. Майже всі наукові дослідження, які вже опубліковані щодо аяуаски, демонструють позитивні сторони, кажуть учені.
Але автори дослідження вказали на кілька обмежень своєї праці. Вибірка складалася частково з добровольців, які скоріше мали позитивний досвід вживання аяхуаски. При цьому люди, які припинили вживати наркотики після негативного досвіду, були недостатньо представлені в цій роботі.
До того ж причинно-наслідкові зв’язки між певними станами здоров’я і вживанням чи невживанням аяуаски складно прослідкувати. Здоров’я – це складний конструкт, на який впливає безліч факторів, кажуть учені. Найбільш відповідна інтерпретація цих висновків полягає в тому, що люди, які зазвичай відвідують церемонії аяуаски, також застосовують інші практики та стратегії піклування про себе чи способи боротьби зі стресом, які зрештою призводять до покращення стану здоров’я.
#аяуаска #психоделіки #дослідження
Такой разный фетишизм.
Раскрываем все секреты.
В когнитивных процессах, которые протекают в мозгу каждого из нас, важнейшую роль играют нейромедиаторы. Давайте разберем по полочкам, как все это происходит.
А ты думаешь кофеин и никотин – не наркотики?
Гинеколог не смотрит, бритые ли у тебя ноги и не оценивает линию бикини. Он ведь сосредоточен совершенно на других вещах.
И ты, и партнер вроде все делаете, как надо, а оргазма нет?
Самую короткую ночь лета зажгли знаковые представители интеллектуальной танцевальной музыки – Apparat и Telefon Tel Aviv.
Только факты и цифры о MDMA.
Наш герой – Адам из Чехии. Адам регулярно посещает музыкальные события в Киеве, а, кроме фестивалей и вечеринок, еще испытывает себя на прочность лыжным туризмом, bmx-велосипедом и альпинизмом.
Ми надамо вам відповідь
протягом трьох робочих днів.