Мы хорошо понимаем, что такое физическое насилие в отношениях. Чаще всего когда речь идет о таком, то имеются в виду партнер-деспот или родители, применяющие к ребенку физические наказания.
А вот об эмоциональном насилии не слишком принято распространяться. Психологический абьюз многие даже и не признают насилием: типа если грубая физическая сила не применяется, то что тут страшного вообще? И предпочитают молчать и терпеть.
Может также быть, что люди не понимают до конца, что между ними происходит и что их отношения выходят за рамки нормальных. Особенно если это подросток, подвергающийся эмоциональному насилию со стороны родителей. Потому что он привык, он другого обращения не знает, а взрослые давят своим авторитетом.
Но такие отношения имеют крайне негативное влияние на личность. Они бьют по самооценке, подрывают уверенность в себе. Они стрессовые и деструктивные.
Очень-очень важно научится понимать, когда отношения становятся нездоровыми.
▪▪▪
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ
Оно может проявляться по-разному. Но в общем это постоянный прессинг, под который попадает жертва. В частности это могут быть частая критика, осуждение, унижение, пренебрежение интересами, оскорбления, угрозы, запугивания, запреты и другие действия такого рода. Если подобное повторяется на протяжении какого-то времени – это чрезвычайно тревожный знак.
Абьюзером – тем, кто совершает психологическое насилие, может быть кто угодно – родители, партнер, друг, начальник или коллега.
▪▪▪
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ПОДВЕРГАЕШЬСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ НАСИЛИЮ
Вот признаки психологического абьюза. Если тебе это знакомо, возможно, ты – жертва абьюзивных отношений.
1. Тебя постоянно пытаются контролировать.
2. Твое мнение не учитывается.
3. Ты всегда должен просить разрешения сделать то-то или то-то: пойти гулять, встретиться с друзьями.
4. Ты отчитываешься за свои финансовые траты.
5. Тебя постоянно одергивают, поправляют, стыдят за поведение.
6. Тебе часто указывают на твои недостатки, вспоминают твои ошибки или промахи.
7. Тебя обвиняют в том, чего ты не делаешь.
8. Тебя обвиняют в том, что ты создаешь другим (в том числе и твоим обвинителям) проблемы.
9. От тебя требуют беспрекословного уважения.
10. Тобой пытаются манипулировать – слезами, угрозами, жалобами.
11. Тебя унижают, высмеивают перед другими людьми.
12. О тебе рассказывают информацию, которой ты не хочешь делиться.
13. Тебя уверяют, что замечания необидные, и смеются над тем, что ты обижаешься.
14. Тебе не сочувствуют.
15. Перед тобой никогда не извиняются.
Ситуацию нельзя пускать на самотек!
Если ситуация очень напряженная, обратись со своей проблемой к кому-то, кому ты доверяешь – психолог в школе, друг, родственник, позвони на горячую линию психологической помощи. Иногда без вмешательства извне ситуацию решить крайне трудно.
INGA DAU на нашому SoundCloud.
Почему молочницу надо лечить у врача, а не самостоятельно.
Надеюсь, ты не думаешь, что вот это вот в ярком пакетике – безобидная курительная смесь?
Помни, что ты всегда классная, и когда трезвая – тоже!
Законопроєкт може набути чинності вже до кінця 2023 року.
Декриміналізація буде відбуватися в рамках судового процесу, котрий триватиме три роки.
Он занимался отправками фентанила и синтетических опиоидов из Китая в США.
Если приготовишь хоть что-то по этим рецептам, смело ставь себе жирный ЗОЖ-плюс.
Ми надамо вам відповідь
протягом трьох робочих днів.