Если у тебя пограничное расстройство личности, ты тяжело переживаешь несовершенство этого мира, и справляться с эмоциями для тебя – проблема, статья тебе пригодится. Если ты – партнер такого человека, тоже почитай, будет полезно.
Основной признак пограничного расстройства – агрессия, гнев, конфликтность, неприятие себя, депрессия. Твой внутренний монстр реагирует на боль злостью. А больно для тебя часто то, что для нейротипичных – фигня какая-то, не стоящая внимания. В итоге со стороны им кажется, что ты неадекватный_ая. А твоему партнеру – что ты абьюзер. Потому что ты проявляешь агрессию в ответ на вроде как невинные замечания или действия, взрываешься, потом остываешь, страдаешь от содеянного, сам себя коришь и каешься, признаешься в любви и просишь прощения.
Теперь загугли признаки абьюза и сравни – вылитый ты, чо. Рано или поздно партнер обвинит тебя в абьюзе и нарциссизме, тем самым еще больше усугубит твое пограничное расстройство. И по нарастающей...
В случае, когда партнер твой вообще далек от того, чтоб любить и принимать тебя вместе с твоим монстром, может быть два варианта.
Первый – избегание. Ты будешь бежать от отношений, но не сможешь разорвать их. Например, заведешь связь на стороне, уйдешь в работу с головой, в запои опять же, в общем проявишь насилие над собой по полной. Партнер ни в чем не виноват, просто вы не совпадаете.
Второй вариант – найти в себе силы расстаться и искать человека, с которым тебе будет действительно комфортно.
Если партнер не принимает и не понимает тебя, ты вряд ли сможешь с ним быть. Ну или ваши отношения превратятся в вечное противостояние. Такова твоя природа, люди с пограничным расстройством не идут на компромиссы, ибо это убивает их. Тебе нужен партнер, способный любить тебя безусловно. То есть принимать тебя со всеми твоими недостатками, а конкретно – с твоей эмоциональной неустойчивостью и неуживчивостью. Просто любить и понимать, что вот таким ты уродился.
Твой феномен в том, что в ответ на такую любовь ты дашь лучшее. Но все же постоянно будешь перепроверять партнера – а любит ли еще, а безусловно ли, а принимает ли тебя таким какой ты есть.
Вывод один: к выбору партнера тебе надо подойти аккуратно.
Тебе нужен не кто попало, а понимающий партнер. Не, ну ясное дело, такой всем пригодится, но тебе – в обязательном порядке. Это часть терапии и залог того, что ваши отношения продлятся долго.
В идеале тебе нужен тот, кто будет тебя любить и принимать, как это делали бы идеальные родители в идеальном мире. Так вот, хорошо бы, если бы партнер_ка стал_а для тебя таким вот идеальным родителем. Принимающим, понимающим, жалеющим.
Подсознательно ты такого «родителя» и ищешь, постоянно проверяя границы своих партнеров. Поэтому у тебя репутация невыносимого человека, кстати. Или ты меняешь партнеров как перчатки – всем кажется, что ты бл*дуешь без передыху, а ты просто ищешь того самого.
Но! Это нормально. Для тебя – нормально, помни об этом. Общество считает людей, которые в отношениях ищут «родителей», неполноценными, и осуждает такие отношения – замечали? Типа отношения должны быть равноправными. Так вот нифига подобного – никаких «должны» в отношениях нет, они «должны» быть такими, как обоим партнерам удобно.
Такой партнер – достаточно мудрый, чтобы понимать: у кого угодно могут быть минуты слабости. И когда твой внутренний монстр поднимает голову, он не станет попрекать тебя агрессией и провокациями. Он обнимет, поддержит, и поможет переждать бурю.
Терпеливый, любящий, понимающий. Тот, кто будет для тебя образцом самоконтроля, легкого отношения к жизни. Готовый к тому, что ты все равно будешь регулярно провоцировать и проверять его любовь. Звучит нереально? Да ну. Хорошие новости в том, что на свете достаточно людей, которым в кайф заботиться о партнере, давать поддержку. Главное – чтобы все это происходило без манипуляций.
В идеале вы оба должны понимать свои психологические расклады и осознавать, что и как вы друг другу даете. Не надо манипулировать партнером с целью получить любовь – так ты только раскормишь своего монстра, а терапии не получится, смысл стараться.
И вот тебе повезло, у тебя – такая девушка или такой парень! Вполне возможно, что даже в этом случае ты все же будешь мечтать о ком-то еще более идеальном. Это тоже нормально – просто тебе нужен свой тайный внутренний мир, где все совершенно. Просто понимай, что реальность вряд ли оправдает твои ожидания, и с благодарностью принимай то, что есть. Не вздумай мстить партнеру за то, что он_а не такие, какими тебе хотелось бы их видеть – их вины в этом нет, они не станут идеальными, ты только все поломаешь.
У тебя критическое отношение к реальности. Мир твоих мечтаний стократ идеальнее, красочнее и богаче окружающей серости. Разумеется, ни один партнер никогда не достигнет того идеала, который ты нарисовал_а у себя в голове. Просто осознай это и перестань метаться в поисках «того самого/той самой», кто будет любить тебя именно так, как тебе нужно, и секс с которым будет самым сладким на свете. Прими тот факт, что мир несовершенен. У тебя с партнером все окей, отношения ровные, тебя любит, секс заканчивается оргазмом? Вот и не усугубляй.
Не надо казнить своего партнера за то, что он_а не соответствует твоему идеалу. Если ты постоянно будешь сравнивать своего партнера с этой идеальной картинкой, ты рано или поздно потеряешь к нему интерес, в первую очередь – сексуальный. Было уже такое, да? Влечение пропадает не потому, что у тебя либидо упало или кто-то еще появился, а просто потому, что твой партнер – не такой идеальный, как тебе хотелось бы? Перестань сравнивать, прям таки усилием воли заставь себя прекратить. Мечтай дозированно, не уходи в мечты свои. Занимаясь сексом или просто проводя время с партнером, фокусируйся на «здесь и сейчас», «мне хорошо тут и с ним/ней».
Вполне возможно, если ты живешь онлайн.
РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА.
До сих пор не совсем понятно, почему сидячая работа так истощает. Но ученые пробуют разобраться.
При правильному підході анал може бути яскравим позитивним досвідом.
Вітаємо всіх з весною!
Законопроєкт може набути чинності вже до кінця 2023 року.
ANDRES на нашому SoundCloud.
Ми надамо вам відповідь
протягом трьох робочих днів.