Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Неконец света: что делать, если тебя бросили

    Как ни прискорбно, но это случилось. Он_а сказал_а, что вам не по пути (у вас разные взгляды на жизнь, ты не любишь его хомяка, вы не подходите друг другу по гороскопу, нужное подчеркнуть).

    Все, вы больше не пара. Этот неимоверно грустный факт придется принять. Чем быстрее ты это сделаешь – тем лучше. Погружаться в пучину долгих и бесплодных страданий совершенно лишнее, уж поверь. Депрессия никого не украшает.

    ▪▪▪

    С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ПРОЩАНИЕ С ПРОШЛЫМ?

    Конечно, после такого хочется выговориться. Возьми подругу, друга, сестру, маму – близкого тебе человека – выдели вечер и хорошенько поплачься. Страдать можно на всю котушку.

    Но! Пусть это будет один вечер – и все! Повторять на следующий день процедуру не стоит, ибо это грозит чередой вечеров воспоминаний с однотипным сценарием.

    Некоторые люди пытаются анестезировать больную душу алкоголем. Затея так себе. Во-первых, не факт, что печаль пройдет. На многих алкоголь оказывает совсем противоположное воздействие, и вместо веселья хочется еще пуще слезы лить. Во-вторых, наутро после бурного вечера на душе может стать еще тяжелее. В-третьих, под воздействием алкоголя высокий риск написания непотребных сообщений бывшему партнеру.

    ▪▪▪

    А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ НУЖНО?

    1. Выбрасываем или надежно прячем все, что напоминает о былом. Зубная щетка, забытая футболка, подаренная тобой чашка не должны мозолить глаза. А вот совместные фотки можешь сохранить в каком-то тайном месте. Вполне возможно, что через пару лет тебе будет вполне приятно их просмотреть и вспомнить бурную молодость.

    2. Отказываемся от навязчивой идеи вернуть его_ее любым способом. Не нужно караулить его под домом, «случайно» оказываться на тех же вечеринках, что и бывший партнер, и пытаться подружиться с его друзьями. Вряд ли из этого что-то выйдет. Ты просто теряешь время, если честно. И к тому же рискуешь выглядеть глупо.

    3. Прекращаем заходить на его или ее страницы в соцсетях по сто раз в день. Ты и так уже знаешь наизусть все, что он_а писал_а в течение последнего года. Новые посты только расстроят. Особенно они будут о том, как у него_нее сейчас все хорошо.

    4. И сам_а не пиши посты в соцсетях в надежде, что их прочитает бывший партнер. И все поймет. И захочет вернуться. Специальные посты после расставания бывают в основном двух видов: о том, как тебе грустно без него_нее, и о том, как тебе без него_нее весело. Толку мало и от тех, и от других. Перестань уже жить для него_нее и переключайся на собственную жизнь.

    5. Займись чем-то, на что у тебя постоянно не хватало времени. Неважно, что это будет – спортзал, курсы французского или клуб создателей оригами. Наверняка, есть вещи, которые ты давно хотел_а освоить, но все было некогда. У тебя как раз появилось такое желанное свободное время – вот и пусти его в продуктивное русло.

    6. Общайся с людьми, заводи новых друзей. Новые знакомства позволяют быстрее забыть старые беды. Может, как раз среди этих новых друзей тот, кто излечит тебя от печали.

    Жизнь продолжается. И впереди тебя ждет море приятных приключений.

    Може бути цікаво
    IULA PAN
    Автор статті 1511
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.