Меню
  • Ua
  • En
  • Ru
    •
  • Ua
  • En
  • Ru
    •

    Как говорить с любимыми о сексе?

    Зачем вообще говорить о сексе, какая от этого польза и что нам мешает завести подобный разговор – смотри в первой части статьи. А в этом тексте перейдем к практическим занятиям. Рассмотрим, как и когда говорить о сексе.

    Говорить можно до, непосредственно во время, и после секса.

    ***

    ДО СЕКСА

    В смысле – как прямо перед ним, так и в целом как-нибудь за бутылочкой пивца, когда говорите за жизнь или просто расслабляетесь.

    Но если у тебя накипело и нужно высказаться, это должен быть серьезный разговор – признание проблемы, высказывание эмоций, требования перемен. В таком случае важно, чтобы беседа не была спонтанной. Чтобы это не был взрыв на фоне ссоры.

    Когда ты сам/а для себя признаешь, что проблема существует, сядь и подумай, а лучше запиши: что именно тебя не устраивает в сексе с данным человеком, как это исправить и что удерживает тебя от откровенного разговора. Чем лучше ты спланируешь эту беседу, тем легче тебе будет управлять процессом. Важно продумать, как ты подашь информацию: не обвиняй, не высмеивай, не используй шейминг. Говори о себе – «я чувствую/не чувствую», или например: «мне было бы приятно, если бы меня целовали в шею», «мне бы хотелось вот этого или того». Можешь записать то, что ты планируешь сказать, перечитать, дополнить.

    ***

    Если все в целом в порядке, но хочется улучшить качество и расширить горизонты, поговорить поможет интернет. Можно организовать процесс разговора в виде порно-урока. Зайдите на соответствующий сайт, смотрите видео из разных разделов и делитесь впечатлениями: что кого заводит, что кому нравится, а что нет. Только честно. Отвечай как себе, не надо пытаться угодить партнеру. Для девушек это хороший способ объяснить парню, почему некоторые ролики далеки от реальности – типа, что в данной позе женщине получить оргазм невозможно, или если так резко засунуть член ей в рот, то можно получить рвоту фонтаном; а вот это вот сейчас на экране – самое то, хочу так! Для парней совместный просмотр порно – отличная возможность намекнуть на какие-то эксперименты.

    Не будьте серьезными. Смейтесь, только по-доброму, прикалывайтесь на сексуальные темы. Это позволит вам обоим говорить о них более расслабленно. Дайте забавные имена своим органам – в дальнейшем вам будет легче говорить о них. Кроме того, если гениталии имеют имя, то можно говорить о них в третьем лице. «Моя лисичка хочет, чтоб ты ее сначала погладил очень нежно» – вроде как не ты хочешь, а она, ты как бы снимаешь с себя ответственность за «стыдные» желания. Это поможет научиться говорить о сексе. Для эффективности лучше дать имена или прозвища всем стратегически важным объектам: отдельно пенису и мошонке, например, или влагалищу и клитору.

    ***

    Разговор о сексе повышает уровень доверия между вами. Научившись говорить о, так сказать, сокровенном, вы сможете открыто обсуждать друг с другом все, что угодно.

    Разговор можно построить в форме игры. Берете каждый лист бумаги, делите его на четыре части. В первой пишешь все, что ты обожаешь в сексе, во второй – все, что ненавидишь. В третьей – все, что любит в сексе твоя половина (по твоему мнению), в четвертой – все, что нет. Меняйтесь написанным и обсуждайте. Чем больше и чаще вы говорите о сексе, тем быстрее уйдет стеснение и напряжение.

    Если хочешь ввести в секс что-то новое и непривычное, спрашивай – в данном случае сюрпризы не всегда уместны. Если твоя мечта – недоступный в вашей паре вид секса, ну например, анальный, подумай, как сделать так, чтобы заинтересовать половину. Чтобы ей или ему тоже от этого было приятно. И вот именно об этом и говори – как будет кайфово именно ей/ему, и что ты для этого готов/а сделать.

    Непосредственно перед сексом можно поделиться фантазией. Говори и возбуждайся, так чтобы и половина твоя завелась от рассказа.

    ***

    ПРЯМО ВО ВРЕМЯ СЕКСА

    В процессе сексуальной активности можно просто озвучивать, что тебе нравится, а что нет. «Оооо вот тут классно, да, еще» или «ммм не дави так сильно, моему клитору нужно нежнее, но быстрее, вот так, ой как круто!».

    Ошибкой будет просто думать, что партнер ориентируется на твои вздохи и стоны – лучше четко озвучивать «да, вот так, вот здесь, продолжай так, глубже, не так глубоко».

    Проявляй активность и сам/а садись-ложись-вставай в позу, в которой тебе будет удобнее. Если тебе нужно больше прелюдии, целуй-гладь партнера/ку подольше и прямо проси следовать твоему примеру. Когда вы будете достаточно открыты и готовы, можно придумывать разные игры, например «Заведи меня без рук». Как ты справишься? Губами, ногами, грудью? Или более сложный уровень «Заведи меня, не трогая гениталии».

    ***

    ПОСЛЕ СЕКСА

    Завершение сексуального общения – не самое лучшее время, чтобы обсуждать радикальные проблемы или глобальные вопросы. В данный момент лучше сконцентрироваться на том, что тебе было особенно приятно, а уж потом добавить: «мне не хватает вот этого», или «а может, попробуем вот так».

    На заметку парням: спрашивать «ну как, ты кончила?» – вообще неэффективно. Спроси, что ей особенно понравилось, имей смелость также задать вопрос о том, что ей не нравится. То же самое касается и девушек – не бойся поинтересоваться, что нравится ему, а что нет, это сделает вас ближе и даст тебе много полезной информации.

    ***

    Если ты – тот партнер/ка, с которым/ой решили поговорить о сексе, не пугайся и не сердись. Оцени, насколько человек доверяет тебе, что решил/а обсудить с тобой свои самые интимные вопросы. К тому же для тебя это тоже шанс поговорить о том, что тебе хотелось бы улучшить или изменить.

    Може бути цікаво
    iknow
    Автор статті 269
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.