Меню
  • Ua
  • En
    •
  • Ua
  • En
    •

    Причины отсутствия оргазма

    И ты, и партнер вроде все делаете, как надо, а оргазма нет?

    Частое дело, чего уж там скрывать.

    Женский оргазм бывает поистине неуловим. При всех ухищрениях и стараниях он может так и не наступить.

    Причин, по которым оргазм не приходит, целый длиннющий список. Он может показаться мрачным, но давайте помнить, что ничего еще не потеряно и признание проблемы – первый шаг к ее устранению.

    В зависимости от того, какие факторы являются причиной отсутствия оргазма, тебе может потребоваться:

    • откровенный разговор с партнером
    • посещение врача (гинеколога)
    • консультация психолога или сексолога

    А может, прочитав нижеизложенный список, ты и сама поймешь, в чем дело, и никаких дополнительных движений не потребуется.

    1. Сидячая работа

    Неожиданно, но это правда. Постоянное сидение на одном месте плохо сказывается на мышцах таза, что может вызвать боль в тазовой области, а также стать причиной трудностей с оргазмом.

    Если у тебя такая работа, что ты вынуждена целый день сидеть, старайся делать хотя бы 3-4 перерыва по 10-15 минут на протяжении дня: приседай, ходи вверх-вниз по лестнице, прогуливайся. Приседания – хорошая штука, будет просто отлично, если ты будешь находить время на них.

    2. «Я не здесь»

    Во время любовных игр отвлекаешься на текущие дела, думаешь о том, что надо сделать завтра? Ну вот тебе и ответ, куда девался оргазм! Отвлеченность уменьшает удовольствие от секса в принципе, а оргазм делает труднодостижимым.

    Сосредоточь внимание на происходящем – этого может оказаться достаточно для приятного финиша.

    3. Побочный эффект от медпрепаратов

    И может даже быть так, что при этом ты себя вполне нормально чувствуешь! То есть ничего не болит, и секса хочется вроде. Но некоторые препараты, которые ты принимаешь (к примеру, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), иногда затрудняют приход оргазма. Если возникла такая проблема – поговори с доктором о возможных вариантах. Не стесняйся, если это мешает твоей сексуальной жизни.

    4. Недопонимания и страхи, связанные с сексом

    Да, факт налицо – во многом исправность сексуальной функции человека зависит от психического состояния. Например, проблемы с оргазмом возникают, если ты чего-то не понимаешь (например, откуда берутся неприятные ощущения во время секса) или боишься. В таком случае есть смысл обратиться к сексологу или проконсультироваться с гинекологом, которому доверяешь.

    5. Проблемы в отношениях

    Отношения вне спальни – тоже важная часть качественного секса. Если у тебя с партнером какие-то проблемы, это вполне может отразиться на физическом уровне.

    Выход – честное и открытое общение. Если с разговором ну никак не складывается, а пару сохранить охота, есть смысл обратиться к психологу.

    6. Гинекологические проблемы, операции

    К сожалению, операции по гинекологической части могут повлиять на оргазмическую реакцию. Такие серьезные операции, как гистерэктомия (удаление матки) или по удалению раковых опухолей иногда сказюваются на сексуальной сфере.

    Поскольку перечень факторов, влияющих на оргазм, очень длинный, продолжение в следующей публикации.

    По материалам Romper

    Може бути цікаво
    IULA PAN
    Автор статті 1482
    0
    Поділитися статтею
    Зворотній зв'язок

    Ідеї, колаборації, історії? Потрібна порада чи консультація? З питань співпраці, отримання профілактичних засобів та будь-яких інших – пиши тут:

    Дякуємо!
    Ваше питання надіслано.

    Ми надамо вам відповідь
    протягом трьох робочих днів.