Пастка прив’язаності: чому слова для задоволення важливіші за «хімію»

Чому в одних пар іскра згасає через рік, а інші насолоджуються сексом десятиліттями? Часто ми звинувачуємо «хімію» або стрес, але нове дослідження канадських учених вказує на менш очевидного винуватця: те, як саме ми говоримо про секс.

Уявіть, що ваші стосунки – це складна техніка, а тип прив’язаності – її операційна система.

● Уникаючий тип: боїться надмірної близькості, тримає дистанцію

● Тривожний тип: постійно боїться, що його чи її покинуть, потребує підтвердження любові

Учені давно знають, що обидва ці типи (які ще називають ненадійними) зазвичай мають гірший секс, ніж упевнені в собі надійні партнери. Але чому? Відповідь знайшли у «протоколі передачі даних» – комунікації.

▪▪▪
Ефект глухого телефону

Дослідження тривало цілий рік і охопило понад 400 людей з вимогою до них перебувати в серйозних стосунках щонайменше рік (щоб уникнути впливу «медового місяця»). Воно, зрештою, показало цікаву механіку катастрофи:

1. Стратегія «Їжака»: людям, схильним до уникнення, фізично неприємно обговорювати інтимні деталі. Коли виникає проблема в ліжку, вони вмикають захист: мовчать, переводять тему або навіть звинувачують партнера. Це пряма дорога до поганого сексу. Їхня стратегія «не чіпай, саме пройде» не працює.
2. Стратегія «Сирени»: тут все хитріше. Тривожні люди хочуть близькості, але тривога заважає нормально говорити. Замість спокійного обговорення («мені б хотілось ось так»), вони можуть вимагати, панікувати або надмірно емоціонувати. Дослідження показало: тривожність блокує здатність до співпраці. А без співпраці задоволення падає.
   
   

▪▪▪
Магія спільної мови

Головний інсайт дослідження – це надія. Учені виявили, що колаборативна комунікація (спільне, спокійне обговорення бажань і проблем без звинувачень) діє як магічний буфер. Ті пари, які навчилися говорити про секс як команда, яка вирішує спільне завдання, через рік мали значно вищий рівень задоволення.

Що це означає для нас?

Ми не можемо змінити свій дитячий досвід, який сформував нашу прив'язаність. Але ми можемо змінити те, як ми говоримо.

● Якщо ви уникаєте: спробуйте не тікати від розмови. Мовчання не рятує стосунки, а руйнує їх.

● Якщо ви тривожитесь: учіться говорити про свої бажання спокійно, а не як про тест на любов.

Секс – це не лише про тіла. Це діалог. І якщо цей діалог налаштований на хвилю співпраці, навіть найтривожніші партнери можуть отримати задоволення, на яке заслуговують.

• 4752

  

  Інгалянти – пережиток минулого чи новий тренд серед підлітків та молоді?

  У цьому матеріалі ми будемо розбиратися, що це за клас речовин та до чого може призвести зловживання ним.

  лайфстайл

• 1751

  

  Квест: выход всегда есть?

  Вы когда-нибудь играли в квесты не на компьютере или приставке, а в реальности?

  лайфстайл

• 1410

  

  Семь смертных грехов. Похоть – Poly Chain

  Продолжаем экскурс в сад всех земных наслаждений и разговоры о вечном, то есть о грехах. Сегодняшняя исповедь о похоти.

  музика

• 1818

  

  Герпес – это не всегда то, что на губах

  Вполне возможно, что ты лично сталкивался с такой неприятностью, как высыпка в районе губ, особенно во время простуды или переохлаждения. Это герпес.

  лайфстайл

• 4570

  

  Куди піти | 03-05.02

  На цих вихідних планується багато чого цікавого.

  музика

• 4642

  

  Куди піти | 04-05.03

  Вітаємо всіх з весною!

  музика

• 5916

  

  Самопокарання: освітня лекція від DRUGSTORE

  Подивитися можна тут.

  лекції

• 5707

  

  РДУГ – симптоми і діагностика в дорослому віці: лекція від DRUGSTORE

  Подивитися можна тут.

  лекції

• 1696

  

  Что делать с акне

  Несколько дельных советов, как минимизировать эту проблему.

  лайфстайл

• 6701

  

  Що таке PartyBox від Drugstore і як його отримати

  Всі наші послуги безплатні.

  психоактивні речовини

• 1734

  

  Зависимость в 3D

  Когда развивается зависимость от одного или более веществ, которые вперемешку употребляются регулярно – это называется полинаркоманией.

  психоактивні речовини

• 1351

  

  Если ты себе не нравишься

  Идти по жизни весело, при этом прогибаясь под ношей нелюбви к себе, вряд ли получится.

  психологія