Жіноча гігієна під час війни

Джерело – “Рубрика”.

Є речі, які не чекатимуть на мирний час. Наприклад, жіноча фізіологія.

БАЗОВІ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖІНОК НА ЧАС ВІЙНИ

• Гінекологи радять: у пріоритеті мають бути звичайні прокладки. Від тампонів та менструальної чаші варто тимчасово відмовитись, вони в екстремальних умовах тільки надаватимуть зайвого клопоту. А ще від прокладок неможливо отримати синдром токсичного шоку, на відміну від тампонів.
• Митися вдома і змінювати білизну треба продовжувати щодня, а якщо такої можливості немає – користуватися вологими серветками і часто змінювати щоденні прокладки (у крайніх випадках для щоденного захисту згодиться навіть туалетний папір).
• Не забуваємо про руки! Руки, які торкаються статевих органів, повинні бути чисті. Якщо поруч немає води, обробіть їх санітайзером чи вологими серветками.
• Важливо! Статеві органи потрібно очищати водою або серветками дуже обережно, щоб не поранитись і запобігти розвитку інфекцій. (З цих же причин з довгими нігтями теж слід попрощатися).

▪▪▪

ЩО РОБИТИ В УКРИТТІ, ЯКЩО ПОЧАЛАСЯ МЕНСТРУАЦІЯ?

Загалом у сховищах повинна бути санітарна зона, де ви можете спокійно зробити свої справи. Але якщо такої немає, попросіть інших жінок допомогти і прикрити вас.

• Не соромтеся запитати у людей поруч, чи не мають вони прокладок або їх замінників.
• Якщо ні в кого немає – можна використати вату й бинти, вони є в кожній аптечці.
• Якщо навіть цього неможливо знайти, то підійдуть дитячі памперси, серветки в кілька шарів, будь-яка чиста тканина чи навіть одяг. Головне, щоб кров кудись всотувалася.
• Але все ж таки, щоб “аварійна” ситуація не заскочила вас зненацька, подбайте заздалегідь про прокладки для місячних, щоденні прокладки, серветки для інтимної гігієни та туалетний папір.
• Розкладіть все це по кишенях, в аптечку і в усі можливі сумки, з якими ви кудись їдете чи спускаєтеся в укриття.

▪▪▪

Комунальники в містах благають: не викидайте у каналізацію залишки їжі, памперси, вологі серветки, інші засоби гігієни. Через це виникають засмічення каналізації. Аварійні бригади працюють в авральному режимі. По всіх населених пунктах чергові бригади диспетчерської служби на обмеженій кількості аварійних машин не встигають очищати каналізаційні мережі!

Не робіть таких диверсій і в укриттях та підвалах. Не ховайте використані засоби гігієни та інше сміття по шпаринах, запитайте про спеціальне місце для сміття у чергових в укритті.

Будьте здорові та відповідальні!

_{#гігієна #прокладки #вУмовахВійни}

• 1377

  

  Не оглохнуть на концерте: защищаем уши

  Вполне логичная рекомендация, если у тебя в долгосрочных планах есть пункт «сохранить до старости слух».

  музика

• 1583

  

  Киноклуб на DrugStore: «Грязные картинки»

  Документальный фильм, повествующий о жизни и деятельности Александра Шульгина, «крестного отца психоделиков».

  фрітайм

• 1402

  

  Семь смертных грехов. Уныние – Zagorui

  Сегодня в нашей исповедальне – апостол электрического напряжения и ломанных ритмов Zagorui.

  музика

• 1866

  

  Ночной Эфир: 06.11.2020

  Ночной Эфир в эфире!

  музика

• 1654

  

  Кальян: что стоит за сладким дымом

  Поклонники фруктовых дымов любят порассказывать, что кальян, в отличие от сигарет, не несет здоровью вреда. Или, во всяком случае, не вредит так сильно. Так ли это?

  зcж

• 1753

  

  Ты – это то, что ты ешь

  Ученые утверждают: правильно подобранная вегетарианская диета дает все, что нужно, вашему организму.

  зcж

• 1798

  

  Алкогольные коктейли: что остается за кадром

  Действительно ли они настолько безобидны, эти разноцветные напитки в красивых бокалах и баночках?

  наркотики

• 1232

  

  Верните старую версию!

  Почему и как люди меняются после начала отношений.

  відносини

• 1531

  

  Противозачаточные таблетки: как они на тебя влияют

  Как действуют противозачаточные таблетки, какие бывают, кому они подходят, а кому - нет.

  секс

• 1682

  

  Страсти вокруг каннабиса

  Часть человечества считает ее страшным наркотиком, а другая часть – стилем жизни.

  наркотики

• 4241

  

  Лекція «Перша медична допомога при передозуваннях ПАР», 15/11

  ДЕ: Простір (вул. Гончара 38а).

  наркотики

• 1794

  

  Помнить все

  Всегда полезно что-то помнить, а в особенности помнить что-то полезное.