Меню
  • Ru
  • Ua
  • En
  • Ru
  • Ua
  • En
  • ЧистоТАМ

    Ты, возможно, думаешь, что ТАМ может болеть-чесаться только при инфекциях, передающихся половым путем (ИППП). Но нет.

    Внутренняя среда влагалища населена различными микроорганизмами – впрочем, не только она, в кишечнике и на коже у нас целые колонии нано-существ проживают. Большую часть – 95% - этой компании составляют лактобациллы, которые поддерживают здоровую кислую среду, где остальные бактерии чувствуют себя не слишком комфортно.

    К сожалению, некоторые из обитателей вагины безобидны только в малых количествах, но стоит чуть нарушить кислотный баланс и дать им шанс размножиться, как они превратятся в монстров. Эти пять процентов начнут активно расти и подавлять лактобациллы, которые вырабатывают молочную кислоту; ее будет становиться все меньше, а чужих – все больше. Растущее их количество приведет к раздражению стенки влагалища, появлению зуда, сухости и покраснению вагины, необычных выделений и иногда даже неприятного запаха. Врач скажет тебе, что это называется бактериальный вагиноз.

    Но до врача еще надо дойти! Многие девушки, натурально, боятся посетить специалиста, ибо думают, что это ИППП. Стесняются, нервничают, обвиняют партнера или, наоборот, боятся ему/ей сказать и избегают встреч. Тем временем ситуация в вагине не улучшается, симптомы нарастают. А ведь стоит просто сдать мазок и станет сразу понятно: ничего страшного нет, просто нужно восстановить баланс полезных бактерий. Правда, если долго тянуть с походом к врачу, придется еще и терапию по уничтожению «чужих» принимать.

    Отчего же нарушается молочно-кислая среда влагалища и как ее поддерживать? Любовь к себе и гигиена – вот ответ на эти вопросы.

    Не переохлаждайся. Если ты постоянно перемерзаешь, иммунитет пойдет на спад – он не железный же. Это означает, что одеваться стоит по погоде: главное, чтобы тебе любимой было тепло, а не чтоб кому-то ты выглядела красиво.

    Еще один убийца иммунитета – стресс, будь то однократное потрясение или хронические мучения. Береги себя, ведь последствия могут быть такими, что вагиноз окажется самым легким.

    Правильная одежда важна и для интимных зон. Обтягивающие синтетические труселя, может, и секси, но смысл быть секси, если влагалищная среда от такой одежки портится и там «заводятся» инфекции? Такие трусы не пропускают воздух, делают тепло и влажно – как раз то что надо для хорошего урожая бактерий. Стринги смотрятся отлично, но способствуют переносу микроорганизмов от анального отверстия к влагалищному – те же грибки таким образом легко перебираются в вагину. Зачем выглядеть секси, если внизу живота зудит и чешется, и тебе вообще не до секса?

    Прокладки менять надо бы каждые 3-4 часа: по истечении этого времени они теряют защитную функцию и становятся отличной средой для размножения бактерий. Тампоны вообще через два часа нужно заменять, они же, считай, прямо на дом «плохим» микроорганизмам доставляют комфортную для них некислую среду.

    Гигиена секса! Почему-то некоторые люди не видят связи между чистотой того, что попадает во влагалище, и здоровьем этого органа. Половой член, руки, сексуальные игрушки и прочее, что используется для проникающего секса, должно быть чистым, а именно свежевымытым. С новыми партнерами лучше использовать презерватив. Незащищенный секс – это мгновенная загрузка всей микрофлоры, содержащейся на пенисе и внутри него (помним, что там посередине находится мочеиспускательный канал, у которого есть свои обитатели), прямо в вагину. Если у тебя много партнеров, то местный иммунитет влагалища просто перестанет справляться с таким наплывом «гостей».

    Общая гигиена – чужие полотенца и белье... Даже если они – твоего партнера или партнерки, с которыми уже чего только не было, не надо их использовать. Регулярное ежедневное подмывание – да, это обязательно. С водой или со специальным интимным мылом (подбери такое, чтобы подходило именно тебе). Но переусердствовать не стоит, долой бабушкины методы – спринцуешься? Прощайся с нормальной микрофлорой влагалища.

    Гормонотерапия, оральные противозачаточные средства, заболевания яичников, беременности, аборты и так далее могут спровоцировать всплеск гормонов, который приведет к дисбалансу бактерий вагины. Само собой, прием антибиотиков может привести к разладу бактериальной среды влагалища – они-то убивают все бактерии подряд, а такие неженки, как лактобациллы, гибнут быстрее всех. Заботься о себе, води себя к врачу и без особой причины не глотай таблетки.

    Хорошая еда и полезные продукты! Сюрприз: обилие алкоголя и простых углеводов ослабляют местный иммунитет влагалища. Мама говорила – желудок испортишь, глянцевый журнал предупреждал – килограммы наберешь, а тут еще вот какой интересный эффект. Корми себя вкусной и полезной едой, и получишь красивое и здоровое тело.

    Может быть интересно
    iknow
    Автор статьи 344
    0
    Поделиться статьей
    Обратная связь

    Идеи, коллаборации, истории? Нужен совет или консультация? Разбираешься а.k.a PRO в наркотиках или просто хочешь сказать, что мы котики? Пиши – ответим!

    Спасибо!
    Ваш вопрос отправлен.

    Мы предоставим вам ответ
    в течение трех рабочих дней.